Description
Ne pas stresser avant un pitch, c’est mauvais signe. Et apprendre son texte par cœur, c’est se rassurer à tort.
Diane Gaillard, coach d’entrepreneurs et de dirigeants, a préparé les candidats de Qui veut être mon associé (M6) pendant une saison. Elle explique comment se préparer mentalement à une prise de parole à fort enjeu.
Pitch devant des investisseurs, négociation salariale, présentation devant un comité de direction : le mindset se travaille au même titre que le verbal et le non-verbal.
Dans cet épisode, Diane partage sa méthode, de la première question à se poser jusqu’aux rituels des cinq minutes avant de parler.
Au programme :
Ce que recouvre vraiment le mindset en prise de parole : stress, énergie, éthos, légitimité
Pourquoi il faut s’y prendre 2 à 3 mois à l’avance, et pas la veille
Ce qu’elle a vécu dans les coulisses de Qui veut être mon associé, et pourquoi les mêmes conseils de non-verbal pour tous créent une armée de clones
La première étape : définir son audience avant d’écrire une seule ligne
Les 3 intentions à poser avant chaque pitch : action, perception, relation
Choisir la bonne structure de pitch selon la durée et l’enjeu
La fiche de pitch d’une demi-page : structure, mots-clés, non-verbal
Placer les mots importants en début de phrase pour capter l’attention
Les rituels avant une prise de parole : faire le vide, se reconnecter à ses intentions
Visualisation et hypnose ericksonienne pour gérer le stress et la peur de parler en public
L’exercice à faire seul : rédiger, s’enregistrer, réécouter comme un mantra (proche de la méthode Coué)
Recevoir une critique sans la prendre personnellement, l’apport de la communication non violente (CNV)
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