Il y a des choses que l'on sent avant de les penser.

Des pièces dans lesquelles on entre et dont on veut ressortir avant même d'avoir posé son manteau.

Des personnes dont on sent qu'elles ont besoin de nous avant qu'elles aient dit un mot.

Des directions vers lesquelles quelque chose en nous se tourne, discrètement, avec cette insistance tranquille des choses qui savent.

Nos émotions sont comme des lettres.

Certaines brûlent entre les doigts.

D'autres arrivent froissées, à peine lisibles, comme si elles avaient fait un long voyage avant de trouver leur destinataire.

D'autres encore se lisent longtemps après qu'elles sont arrivées, seul, à voix basse.

Mais toutes ont quelque chose à dire.

Dans cet épisode, je ne propose pas de gérer vos émotions.

Je propose de les lire.

De rester avec elles assez longtemps pour entendre ce qu'elles portent.

De poser la seule question qui change tout.

Non pas ce que l'on ressent, mais ce que notre ressenti essaie de dire.

Parce que vos émotions savent des choses que votre tête n'a pas encore formulées.

Elles savent ce qui vous nourrit.

Elles savent quand quelqu'un a besoin de vous.

Elles savent quand une direction est juste, même si elle n'est pas encore raisonnable.

Encore faut-il leur faire assez de silence pour les entendre.

Dans cet épisode, vous allez explorer :
. Pourquoi les émotions sont un système de navigation, pas une perturbation
. Ce que chaque émotion porte comme information précise
. Pourquoi on a cessé de les écouter et comment réapprendre leur langue
. La seule question qui transforme une émotion en boussole
. Ce qui se passe quand on laisse quelque chose en soi agir avant d'avoir compris

La Question de l'Ombre de cet épisode : "Qu'est-ce que cette émotion essayait de te dire avant que tu l'interrompes ?"

Prenez votre carnet. Laissez la plume écouter ce qui n'a pas encore été entendu.

La Chair et la Plume est un podcast d'écriture incarnée et de souveraineté intérieure. Chaque épisode mêle narration intime, écriture intuitive et journaling pour vous aider à habiter votre propre vie, pleinement, depuis qui vous êtes vraiment.

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CRÉDITS : ambiance, musique et sons from Pixabay / Création et voix : Emilie Le Boulaire.

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