Description
Dans cet épisode nous parlerons de la gestion des émotions et plus particulièrement la gestion de l'angoisse.
Vous retrouverez deux méthodes concrètes à appliquer au quotidien ainsi que deux astuces en cas d'attaque de panique.
Musique et création sonore imaginé par Pedro Oliveira : https://www.instagram.com/pedro_after_midnight/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Vous retrouverez deux méthodes concrètes à appliquer au quotidien ainsi que deux astuces en cas d'attaque de panique.
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Vous retrouverez deux méthodes concrètes à appliquer au quotidien ainsi que deux astuces en cas d'attaque de panique.
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