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Les compléments alimentaires peuvent-ils vraiment accélérer notre apprentissage des langues ? C'est la question que nous nous posons dans cet épisode en testant sur 30 jours les produits "concentration" de la marque BrainEffect. Alors, verdict ? Peut-on apprendre plus vite via une complémentation ciblée sur ce qui fait fonctionner notre cerveau, nous aide à nous concentrer et à mieux mémoriser ? La réponse dans l'épisode du jour.

🌐 Sources citées :

— Rapport 2020 « Convention de recherche et développement Anses-CNRS-Sciences Po n° 2019-CRD-13 » : https://www.anses.fr/fr/system/files/RapportFinal-CSO-2021.pdf

— Culture nutrition, Infographie : marché des compléments alimentaires par Béatrice Knoepfler (2023) : https://www.culture-nutrition.com/2023/05/15/complements-alimentaires/

— Compléments alimentaires : utiles pour notre santé ? https://www.anses.fr/fr/content/les-compl%C3%A9ments-alimentaires-sont-ils-utiles-pour-notre-sant%C3%A9

— Centre d'information sur l'eau : https://www.cieau.com/leau-et-votre-sante/eau-hydratation-et-hygiene/hydratation/shydrater-pour-mieux-penser/

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