Pour atténuer les impacts négatifs d'une séparation, il est crucial que l'enfant maintienne un contact régulier et de qualité avec, vous, ses deux parents, autant que possible. 

Surtout lorsqu’il est jeune, il vaut mieux qu'il voie ses parents plus souvent, plutôt que longtemps. 

De plus, il n’a pas à choisir entre ses deux parents. Il a le droit de les aimer tous les deux. 

En outre, il est préférable de ne pas exprimer votre tristesse ou votre ennui lorsque votre enfant part chez l'autre parent. Au lieu de cela, souhaitez-lui de s'amuser, ainsi il se sentira libre de profiter de son temps avec son autre parent sans culpabilité.

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