Résumé des 10 moyens pour éviter l'anxiété chez ton enfant Tu constates chez ton enfant des signes d'anxité ou peut-être que c'est chez toi comme tu observes de plus en plus des signes d'anxiété et tu veux découvrir l'impact que tout ça a sur le développement de ton enfant. Dans cet épisode, je fais un très bref survol des 10 moyens. Ce qui te permet de sélectionner ceux qui t'interpellent davantage. Un peu comme une table des matières qui te donnent accès globalement au contenu de cette série Je t'attends, viens découvrir ces différents moyens et les façons de les appliquer dans ta vie de tous les jours, Suzanne, cocréatrice d'harmonie familiale 🌸 www.suzannedaneau.com  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui est ta priorité? Comme parent je veux  Protéger mon enfant  Être là pour lui   Répondre à ses besoins  Lui donner les meilleures conditions pour   Je veux me dépasser pour lui  Je veux lui donner tout l’amour qui esten moi  MAIS… comment ça se passe au quotidien?  Est-ce que j’arrive à tout faire celaavec zénitude?  Je te propose dans ce dernier épisode le moyen le plus important selon moi. Viens découvrir ma proposition Suzanne, cocréatrice d'harmonie familiale 🌸 www.suzannedaneau.com   Quelques liens qui ont inspiré ce contenu:  https://sante-mentale-jeunesse.usherbrooke.ca/je-suis-un-parent/hors-piste/  https://www.enfant-encyclopedie.com/anxiete-et-depression/selon-experts/la-relation-parent-enfant-pendant-la-petite-enfance-et-le  https://naitreetgrandir.com/fr/etape/0_12_mois/viefamille/fiche.aspx?doc=ik-naitre-grandir-parent-stress-gerer-truc       Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Protéger ou surprotéger? où est la limite?  Comme parent, tu sais protéger ton enfant. Tu as à cœur de lui offrir les meilleures conditions pour qu’il se développement sainement et pleinement.  Une chose qui relie la majorité des parents est qu’on ne veut surtout pas que notre enfant souffre. On voudrait tellement, si c’était possible de lui épargner les difficultés qu’on a rencontrées, et faire en sorte que la vie lui soit facile et agréable.  On protège notre enfant quitte à prendre le risque de le surprotéger s’il le faut. Mais quelles sont les limites entre les deux? Quel impact j’ai sur mon enfant en le surprotégeant?   Viens découvrir comment y voir plus clair,  Suzanne, cocréatrice d'harmonie familiale 🌸 www.suzannedaneau.com   Quelques liens qui ont inspiré ce contenu:    https://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/viefamille/fiche.aspx?doc=parent-helicoptere  https://www.erudit.org/fr/revues/lsp/2020-n85-lsp05691/1073740ar/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ta vie va vite? Est-ce que tu trouves que ça va vite dans ta vie?  As-tu l’impression parfois qu’il te faudrait ajouter des heures à la journée pour arriver à tout faire ce que tu voudrais? As-tu la sensation qu’il te manque des journées à ta semaine?   Ressens-tu parfois un décalage entre le rythme de ton enfant et toi? Il va trop lentement quand tu es pressée et il va trop vite quand tu dois le surveiller?   Le décalage entre ton rythme et celui de ton enfant engendre des crises, des accrochages interminables. Et si toi tu pouvais ralentir? Mais si je te propose de ralentir, peut-être vas-tu te dire que je suis complètement déconnectée que je ne comprends pas la réalité actuelle! Que si je voyais ce qui se passe dans ta famille je comprendrais combien ce n’est pas réaliste?  Dans cet épisode je te donne des moyens simples pour ralentir tout en faisant autant de choses dans ta journée! Une question d'attitude. Viens découvrir comment ralentir avec moi Suzanne, cocréatrice d'harmonie familiale 🌸 www.suzannedaneau.com   Quelques liens qui ont inspiré ce contenu:    •https://www.coolparentsmakehappykids.com/enfant-lent-que-faire-2/  •https://www.jessicaloiellodaigneault.com/7-trucs-pour-ralentir-avec-des-enfants-slow-living/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stimuler ton enfant en jouant autrement Stimuler ton enfant est vraiment important et il y a différentes façons de le faire.   Par exemple quand tu lui parles ou si tu lui procures des jouets éducatifs ou en l'inscrivant à des activités sportives. tu favorises le développement de ton enfant. Mais il y a une façon dont je veux te parler qui est définitivement fondamentale pour l'épanouissement de ton enfant, c'est le jeu libre Tout d'abord, savais-tu que d'après un sondage réalisé par la firme Kamik, on apprend que les enfants passent 45% moins de temps à jouer librement dehors que leur parent?  Le jeu libre est un espace où ton enfant a le contrôle sur son activité. Il détermine le quoi, le comment et avec qui il désire jouer. Il est le maître de son univers et pleinement libre d'explorer, de découvrir, d'apprendre, d'expérimenter et de praitquer ces nouveaux apprentissages. Il est le chef pour ces instants de créativité. Il prend le contrôle et exerce ses aptitudes et ses habiletés. Pour ces différentes raisons, le jeu libre est fondamental pour sa croissance. Mais quel est le rôle du parent dans ces moments là? Quels sont les bénéfices pour ton enfant? Et comment mettre en place les conditions favorables? C'est ce que nous présentons dans cet épisode sur le jeu libre Je t'attends pour venir jouer avec moi Suzanne, cocréatrice d'harmonie familiale 🌸 www.suzannedaneau.com   Quelques liens qui ont inspiré ce contenu:  •https://www.newswire.ca/fr/news-releases/un-sondage-revele-que-les-jeunes-passent-45--moins-de-temps-a-jouer-librement-dehors-que-leurs-parents-693882761.html  •https://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/jeux/fiche.aspx?doc=bg-naitre-grandir-jeu-libre  •https://www.cpha.ca/fr/quest-ce-que-le-jeu   https://vifamagazine.ca/comprendre/sante-physique/jouer-dehors-11-avantages-concrets-pour-les-enfants/ livre d’activités intéressant à télécharger Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Doser le oui et le non pour mieux sécuriser ton enfant? Es-tu le genre de parent à toujours dire oui à ton enfant? Es-tu à l'aise avec le fait de lui dire non? Est-ce toujours clair pour toi de savoir quand dire oui et quand dire non? Quel impact as-tu lorsque tu dis oui à tout ce que te demande ton enfant? Qu'est-ce qu'il apprend? Dire non est une manière d'installer un cadre. De quelle façon est-il possible d'installer ce cadre et pourquoi est-ce important pour ton enfant? Y a-t-il une façon positive de dire non? d'installer des limites? Autant de questions que nous abordons dans cet épisode qui peuvent te guider et d'aider à découvrir comment doser le oui et le non... le sucré et le salé! Merci de dire oui à mon invitation! Suzanne, cocréatrice d'harmonie familiale 🌸 www.suzannedaneau.com   Quelques liens qui ont inspiré ce contenu: https://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/comportement/fiche.aspx?doc=pourquoi-quand-dire-non-enfant  https://www.formeduc.ca/pour-le-bien-de-lenfant-il-faut-savoir-dire-non/  https://www.lapresse.ca/vivre/famille/vie-de-famille/201610/24/01-5033673-eduquer-sans-dire-non-ou-presque.php   Crédit musique: happy-acoustic-guitar-background-music     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment complimenter ton enfant pour plus d'autonomie et non induire de la dépendance? Dans quel état es-tu lorsque tu exprimes un compliment à ton enfant? Quelle est ton attitude? Ton intention?     Pourquoi poser ce genre de questions? Parce que ton état et ton intention ont un impact direct sur la façon dont ton compliment sera reçu par ton enfant.      Viens découvrir comment cet impact peut encourager l'autonomie de ton enfant et non induire de la dépendance.   Différentes formes de compliments sont possibles: des compliments évaluatifs, sous forme de jugement, ou des compliments descriptifs.      Et si je ne complimente pas, comment favoriser l'autonomie de mon enfant?     Les encouragements, le questionnement, parler de soi sont différents moyens d'offrir une rétroaction qui soutient l'estime de soi de ton enfant et nourrit le lien que tu as avec lui.     Merci pour ton attention, je suis touchée et honorée   Suzanne, cocréatrice d'harmonie familiale 🌸 www.suzannedaneau.com   Quelques liens qui ont inspiré ce contenu: https://www.famille-epanouie.fr/complimenter-ou-encourager-les-enfants/  https://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/comportement/fiche.aspx?doc=estime-de-soi-encourager-enfant-plutot-que-complimenter Crédit musique: happy-acoustic-guitar-background-music    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Em" la Forêt Émilie Le Clerc a décidé d'ouvrir un espace d'épanouissement en nature. Elle accueille un groupe d'enfants pour une journée par semaine et elle leur fait vivre différentes activités en forêt. Je t'invite à découvrir cet espace qu'elle a créé et tout ce qui est possible d'observer chez les enfants qui vivent cette journée dehors, dans la nautre en petit groupe. Tu pourras entendre le témoignage de quelques enfants et de mamans qui racontent leur expérience avec Em' la Forêt.  Je te souhaite une belle rencontre Suzanne, cocréatrice d'harmonie familiale 🌸 www.suzannedaneau.com   Le lien FB pour Em' la Forêt  https://www.facebook.com/search/top?q=em%22la%20for%C3%AAt Crédit musique: happy-acoustic-guitar-background-music   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mille et une raisons d'aller dehors Aller dehors! Viens découvrir mille et une raisons d'aller dehors avec ton enfant Dehors dans un espace pour favoriser l'émerveillement devant la nature Un espace pour vivre la liberté du mouvement et la libération des tensions Un espace de stimulation sensorielle riche et saine Aller dehors pour créer des occasions d'apprendre Des occasions de stimuler le cognitif de ton enfant Des occasions de bouger, de risquer, d'oser Aller dehors pour vivre des moments d'expérimentation Des moments de découverte Des moments de ressourcement par la lumière, l'oxygène, l'eau, la terre. Et bien plus encore... Des chercheurs japonnais ont fait une découverte intéressante sur l'impact d'aller dehors. Peux-tu deviner laquelle? Je t'attends dehors pour découvrir tous ces nombreux bénéfices Suzanne, cocréatrice d'harmonie familiale 🌸 www.suzannedaneau.com   Crédit musique: happy-acoustic-guitar-background-music  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les écrans Comme parent, je suis certaine que tu es conscient.e qu’il est important de ne pas abuser des écrans  En même temps c’est tellement pratique quand ton enfant fait une crise au restaurant ou dans l’auto. Allez hop! Je lui refile mon cell et il se calme. Pratique n’est-ce pas !   Mais de là à dire que ça peut générer de l’anxiété chez ton enfant!!! Peut-être te poses-tu la question? Ou tu te dis que j’exagère! Plusieurs études démontrent différents impacts sur le développement de ton enfant. En voici quelques-uns: Affecte le développement socio-affectif de l’enfant  Affecte le sommeil  Contribue au risque de surpoids en générant des habitudes de sédentarité  De plus, il bon de savoir que ton enfant apprend mieux lorsqu’il est en interaction avec des personnes réelles.  Le rythme des stimulations à l’écran entraîne une plus grande difficulté de concentration lors des tâches quotidiennes Plus de temps d’écran augmente les difficultés de contrôler les émotions et les comportements  Dans cet épisode vient découvrir d'autres sources d'influence négatives associées à une exposition importante aux écrans.  Je propose également de petites habitudes simples pour soutenir ton enfant dans l'exposition aux écrans.  Je t'attends dans le creux de ton oreile! Suzanne co-créatrice d'harmonie familiale  www.suzannedaneau.com     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.