Bienvenue dans ce 20e épisode de La parole à ! 

Aujourd’hui, la Fédération Gay-Lussac tend le micro à Margot Dajoux, élève en 2e année de cycle préparatoire intégré à SIGMA Clermont et championne de France élite de cross-country.

Entre études exigeantes et sport de haut niveau, elle nous partage son quotidien, son mental et ses clés pour tenir le rythme : rigueur, patience et dépassement de soi.

Respiration, équilibre, alimentation… Margot livre aussi ses conseils concrets pour tous les étudiants qui veulent aller loin, sans se perdre en chemin !

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