Comment transformer une souffrance en chemin de vie ? Jour 8 – La blessure devient moteur. Dans ce 8e jour de La force de continuer, je t'invite à explorer comment une souffrance, quand elle est intégrée et reliée à quelque chose de plus grand que soi, peut devenir une source de force, voire une mission. Inspiré par le livre Un merveilleux malheur de Boris Cyrulnik, ce podcast mêle parcours personnel, approche scientifique, et invitation à la transformation.🎧 Podcast La force de continuer 🔁 Une phrase, un regard, un souvenir… parfois, il suffit d’une brèche pour que la vie revienne. 🎧 Avec en fond la musique vibratoire Enchantress Full Body Love – 528Hz. 📌 Rejoins le défi #1MillionDePas et partage ton mot du jour. Chaque pas compte. 📍 Par Norbert Nsabimana 🌍 https://www.next-step-hr.com (http://www.norbertnsabimana.com) 📩 Pour me suivre ou me contacter : linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527 (http://linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527) 🚶🏾‍♂️ Chaque pas compte. Même quand on croit ne pas avancer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La résilience n’est pas innée : elle se cultive pas à pas. Comment l’activer en toi ? 🎧 Un épisode inspiré du livre The Survivor Personality du Dr Al Siebert Aujourd’hui, on rassemble tout ce que nous avons semé cette semaine. La résilience n’est pas réservée à quelques héros : Elle est une capacité vivante en chacun de nous. 🎯 Question du jour : Quelle première graine veux-tu planter dès maintenant pour continuer à marcher ? 🎧 Podcast La force de continuer 📍 Par Norbert Nsabimana 🌍 https://www.next-step-hr.com (http://www.norbertnsabimana.com) 📩 Pour me suivre ou me contacter : linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527 (http://linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527) 🚶🏾‍♂️ Chaque pas compte. Même quand on croit ne pas avancer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La vraie force est parfois de lâcher. Sais-tu quand résister et quand changer ? 🎧 Un épisode inspiré du livre The Survivor Personality du Dr Al Siebert La résilience, ce n'est pas s’obstiner aveuglément. C’est savoir quand insister... et quand lâcher prise pour se préserver. 🎯 Question du jour : Que pourrais-tu poser aujourd'hui sans culpabiliser, pour t’ouvrir à mieux ? 🎧 Podcast La force de continuer 📍 Par Norbert Nsabimana 🌍 https://www.next-step-hr.com (http://www.norbertnsabimana.com) 📩 Pour me suivre ou me contacter : linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527 (http://linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527) 🚶🏾‍♂️ Chaque pas compte. Même quand on croit ne pas avancer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les survivants acceptent de devenir quelqu’un de neuf. Qui es-tu prêt à devenir ? 🎧 Un épisode inspiré du livre The Survivor Personality du Dr Al Siebert Quand tout change, rester figé dans une ancienne image de soi est un piège. Les survivants se donnent la permission d’évoluer, de se reconstruire autrement. 🎯 Question du jour : Quel rôle, quelle image pourrais-tu aujourd’hui laisser derrière toi pour aller plus loin ? 🎧 Podcast La force de continuer 📍 Par Norbert Nsabimana 🌍 https://www.next-step-hr.com (http://www.norbertnsabimana.com) 📩 Pour me suivre ou me contacter : linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527 (http://linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527) 🚶🏾‍♂️ Chaque pas compte. Même quand on croit ne pas avancer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’humour n’est pas un luxe. C’est une manière de rester vivant dans la tourmente. 🎧 Un épisode inspiré du livre The Survivor Personality du Dr Al Siebert Ce cinquième jour t'invite à célébrer la capacité la plus inattendue : l'humour face à la difficulté. Un sourire dans l’adversité n’est pas une fuite. C'est une déclaration de liberté. 🎯 Question du jour : Aujourd’hui, peux-tu sourire, même légèrement, à une situation qui te pèse ? 🎧 Avance avec ce clin d’œil intérieur. Chaque sourire est un pas. 🎧 Podcast La force de continuer 📍 Par Norbert Nsabimana 🌍 https://www.next-step-hr.com (http://www.norbertnsabimana.com) 📩 Pour me suivre ou me contacter : linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527 (http://linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527) 🚶🏾‍♂️ Chaque pas compte. Même quand on croit ne pas avancer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Survivre, c’est percevoir ce que d’autres ignorent. Es-tu à l’écoute de ton intuition ? 🎧 Un épisode inspiré du livre The Survivor Personality du Dr Al Siebert L’observation fine sauve des vies. Les survivants ne réagissent pas seulement : ils perçoivent les micro-changements avant les autres. Ils sentent ce qui vibre, ce qui change, ce qui avertit. 🎯 Question du jour : Que te murmure ton environnement aujourd'hui ? Es-tu prêt à l’écouter ? 🎧 Podcast La force de continuer 📍 Par Norbert Nsabimana 🌍 https://www.next-step-hr.com (http://www.norbertnsabimana.com) 📩 Pour me suivre ou me contacter : linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527 (http://linkedin.com/in/norbert-nsabimana-4660527) 🚶🏾‍♂️ Chaque pas compte. Même quand on croit ne pas avancer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Un épisode inspiré du livre The Survivor Personality du Dr Al Siebert Improviser, ce n’est pas abandonner. C’est choisir de continuer autrement. Et toi, sais-tu pivoter quand le plan s’effondre ? Bienvenue pour ce deuxième jour de La force de continuer. Aujourd’hui, on explore une clé majeure de résilience : la capacité à improviser. Pas juste changer de direction, mais garder le cap tout en réinventant le chemin. Je te raconte une marche imprévue dans les hauteurs de Namur, où nous avons dû contourner des arbres tombés. Refaire tout le trajet ou oser une voie inexplorée ? Ce jour-là, on a improvisé, et cela a fait toute la différence. 🎯 Question du jour : Y a-t-il un endroit de ta vie où ton plan ne fonctionne plus ? Et si tu t’autorisais à improviser, sans culpabilité ? Improviser, ce n’est pas abandonner. C’est une forme d’intelligence souple, vivante, profondément humaine. 🎧 Respire, marche, écoute. Tu n’es pas seul. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi certains survivent à tout ? Découvre l’intelligence intérieure des survivants. 🎧 Un épisode inspiré du livre The Survivor Personality du Dr Al Siebert Bienvenue dans cette première journée du parcours La force de continuer. Aujourd'hui, nous posons la question fondamentale : Pourquoi certains tiennent debout quand tout s'effondre ? Al Siebert a étudié pendant 40 ans ceux qui survivent là où d'autres sombrent. Pas par hasard, mais grâce à une intelligence vivante, capable d'improviser, de ressentir, de transformer. 🎯 Question du jour : Quelle est, en toi, cette part qui veut tenir, avancer, respirer, malgré tout ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans La force de continuer, un programme audio de 60 jours inspiré par un parcours de vie, enrichi par 8 livres clés sur la résilience. Dans ce premier épisode, je te partage : Pourquoi ce programme a été créé À qui il s’adresse Comment l’écouter et l’intégrer dans ton quotidien Et ce que cela peut transformer pour toi Tu peux marcher, courir, respirer… ou simplement écouter. L’essentiel est d’être là. J’ai commencé cette série le 7 avril, en mémoire des victimes du génocide contre les Tutsis au Rwanda. Mais ce programme est pour toute personne qui a un jour dû faire ce choix : continuer… ou s’effondrer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.