Aujourd'hui j'ai la grande joie de recevoir sur le podcast Angélica, la fondatrice d'une herboristerie locale, qui oeuvre pour la santé des femmes en proposant des élixirs et des tisanes pour accompagner la femme dans chacun de ses passages. C'est une interview intime est à l'image de cette marque que j'aime beaucoup qui nous livre un message d'autonomie, de souveraineté pour le corps, la santé et l'âme des femmes de la puberté à la ménopause.  Cette petite entreprise a besoin de toi pour grandir, et actuellement il y a un crowfunding qui est en ligne, si tu souhaites contribuer et découvrir ses produit rendez-vous ici (https://fr.ulule.com/curanderas-intimement-naturelles/)  Pou découvrir son site c'est ici (https://curanderas.fr)  Je la remercie du fond du coeur pour ce très beau moment et longue vie à Curanderas !  --------------------------------------------------- La Mamathèque c'est aussi un site internet  sur lequel tu trouveras mes 3 programmes pour sacraliser tes menstruations et vivre une vie alignée avec ta puissance féminine.         Pour les découvrir rendez-vous ici (https://lamamatheque.podia.com)  Deux fois par mois à l'occasion de la nouvelle lune et de la pleine lune, j'envoie une MoonLetter où je te partage mes inspirations et une formule d'intention pour te connecter à ta puissance intéreure au rythme de la lune.      Pour t'abonner et découvrir mes ressources gratuites clique ici (https://lamamatheque.podia.com/8040f7bd-d8a4-4346-8f10-75e4dfee5b4b)  inine. Pour me suivre sur les réseaux sociaux rdv sur  Instagram (https://www.instagram.com/melodysephira/)  Facebook (https://www.facebook.com/lamamatheque/)  Tiktok (http://tiktok.com/@melodysephira)  Pour m'aider à faire connaitre cette chronique et mon travail, laisse moi un commentaire, note mon podcast sur ta platforme et partage cet épisode autour de toi !  Avec tout mon amour  Mélody  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce cinquième épisode de Doula Talk.   Mon objectif est de te permettre de découvrir le monde des doulas, ces femmes incroyables qui ont pour vocation d'accompagner, de soutenir les personnes et les couples dans chaque étape de la vie; des premières menstruations, en passant par la fausse-couche, la préconception, la grossesse, l'accouchement, le post-natal, la préménopause, la ménopause et aussi la mort.  En leur donnant la parole, j'ai l'espoir que la magie opérera, que ça va matcher pour toi et que tu vas trouver la doula qui te correspond et qui te fait vibrer pour t'accompagner. Aujourd'hui, j'ai l'immense joie d'interviewer Fany alias "Ma plume de doula", massothérapeute ayurvédique, elle propose aussi des bains enveloppés pour bébés entre autre, ayant vécue un debut de matrescence difficile, elle est passionnée par son métier car il est important pour elle  d'apporter ce dont elle a manqué.  Elle nous partage son histoire, son parcours, sa passion et c'est un plaisir de l'écouter.  Un grand merci pour sa participation à cette émision. Tu peux la retrouver : Instagram (https://www.instagram.com/lejournaldefany/)  Site internet (https://maplumededoula.com)  Les ressources de Fany : J'elève mon enfant du mieux que je peux et c'est déjà bien, de Isabelle Pailleau (https://www.fnac.com/a16126229/Isabelle-Pailleau-J-eleve-mon-enfant-du-mieux-que-je-peux-et-c-est-deja-bien)  À l'écoute de la naissance, de Leslie Lucien (https://www.fnac.com/a15912534/Leslie-Lucien-A-l-ecoute-de-la-naissance-Recit-d-une-doula)  --------------------------------------------------- La Mamathèque c'est aussi un site internet  sur lequel tu trouveras mes 3 programmes pour sacraliser tes menstruations et vivre une vie alignée avec ta puissance féminine.         Pour les découvrir rendez-vous ici (https://lamamatheque.podia.com)  Deux fois par mois à l'occasion de la nouvelle lune et de la pleine lune, j'envoie une MoonLetter où je te partage mes inspirations et une formule d'intention pour te connecter à ta puissance intéreure au rythme de la lune.      Pour t'abonner et découvrir mes ressources gratuites clique ici (https://lamamatheque.podia.com/8040f7bd-d8a4-4346-8f10-75e4dfee5b4b)  inine. Pour me suivre sur les réseaux sociaux rdv sur  Instagram (https://www.instagram.com/melodysephira/)  Facebook (https://www.facebook.com/lamamatheque/)  Tiktok (http://tiktok.com/@melodysephira)  Pour m'aider à faire connaitre cette chronique et mon travail, laisse moi un commentaire, note mon podcast sur ta platforme et partage cet épisode autour de toi !  Avec tout mon amour  Mélody Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce quatrième épisode de Doula Talk.   Mon objectif est de te permettre de découvrir le monde des doulas, ces femmes incroyables qui ont pour vocation d'accompagner, de soutenir les personnes et les couples dans chaque étape de la vie; des premières menstruations, en passant par la fausse-couche, la préconception, la grossesse, l'accouchement, le post-natal, la préménopause, la ménopause et aussi la mort.  En leur donnant la parole, j'ai l'espoir que la magie opérera, que ça va matcher pour toi et que tu vas trouver la doula qui te correspond et qui te fait vibrer pour t'accompagner. Aujourd'hui, j'ai l'immense joie d'interviewer Élisabeth alias Éli doula, une femme d'une grande douceur et avec un parcours inspirant. Photographe entre autre c'est pour l'heure celle que je conseillerai pour immortaliser les moments importants de la vie, notamment la naissance.   J'espère que tu prendras autant de plaisir que moi à écouter son parcours et son message inspirant. Je la remercie pour ce tres beau moment.  Tu peux la retrouver sur  Instagram (https://www.instagram.com/eli.doula/)  Son site (https://www.elidoulatoulouse.fr)  Les ressources que nous conseille Éli: Le livre tibétain de la vie et de la mort (https://www.fnac.com/a1669528/Sogyal-Rinpoche-Le-Livre-tibetain-de-la-vie-et-de-la-mort?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&storecode=701&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=sem-google%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ckpla%7Cp%7Ct%7Cdc%7Ca%7Cg19863603039&gclid=Cj0KCQjwi46iBhDyARIsAE3nVrZePZ4TObvjAuqHQzdZcT5Spx63wdI5007u2Q3qDGMWMuO83LE1C3caAkSUEALw_wcB&gclsrc=aw.ds)  S'écouter et ne pas trop lire :)  --------------------------------------------------- La Mamathèque c'est aussi un site internet  sur lequel tu trouveras mes 3 programmes pour sacraliser tes menstruations et vivre une vie alignée avec ta puissance féminine.         Pour les découvrir rendez-vous ici (https://lamamatheque.podia.com)  Deux fois par mois à l'occasion de la nouvelle lune et de la pleine lune, j'envoie une MoonLetter où je te partage mes inspirations et une formule d'intention pour te connecter à ta puissance intéreure au rythme de la lune.      Pour t'abonner et découvrir mes ressources gratuites clique ici (https://lamamatheque.podia.com/8040f7bd-d8a4-4346-8f10-75e4dfee5b4b)  inine. Pour me suivre sur les réseaux sociaux rdv sur  Instagram (https://www.instagram.com/melodysephira/)  Facebook (https://www.facebook.com/lamamatheque/)  Tiktok (http://tiktok.com/@melodysephira)  Pour m'aider à faire connaitre cette chronique et mon travail, laisse moi un commentaire, note mon podcast sur ta platforme et partage cet épisode autour de toi !  Avec tout mon amour  Mélody  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme promis la semaine dernière, aujourd'hui, je te présente mon programme Règles d'Or. J'ai eu envie de te parler du pourquoi j'ai créé ce programme, de ces bénéfices et de mon propre parcours menstruel. Durant des années, j'ai souffert de mon rapport à mon corps et je n'aimais pas avoir mes règles, je n'aimais pas ce sang et je vivais comme un calvaire mon cycle menstruel. Et puis j'ai lu un livre, Lune Rouge de Miranda Gray et beaucoup de choses ont changé dans ma relation avec moi-même. J'ai créé ce programme de méditation pour accompagner les femmes dans cette période menstruelle pour qu'elles puissent cultiver leur connexion à leur divinité, car je crois réellement en le pouvoir sacré de notre sang, j'en parle ici en détails. J'espère que ça te donnera envie de découvrir mon travail et surtout que ça t'inspirera.  Je te souhaite une délicieuse écoute.  Avec tout mon amour  Mélody  --------------------------------------------------- La Mamathèque c'est aussi un site internet  sur lequel tu trouveras mes 3 programmes pour sacraliser tes menstruations et vivre une vie alignée avec ta puissance féminine. Pour les découvrir rendez-vous ici (https://lamamatheque.podia.com/) Deux fois par mois à l'occasion de la nouvelle lune et de la pleine lune, j'envoie une MoonLetter où je te partage mes inspirations et une formule d'intention pour te connecter à ta puissance intéreure au rythme de la lune.       Pour t'abonner et découvrir mes ressources gratuites clique ici (https://lamamatheque.podia.com/8040f7bd-d8a4-4346-8f10-75e4dfee5b4b)  Pour me suivre sur les réseaux sociaux rdv sur: Instagram (https://www.instagram.com/melodysephira/)  Facebook (https://www.facebook.com/lamamatheque/)  Tiktok (http://tiktok.com/@melodysephira)  Pour m'aider à faire connaitre ce podcast, abonne-toi, laisse-moi un commentaire, note mon podcast sur ta platforme et partage cet épisode autour de toi !  Avec tout mon amour  Mélody  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'ai la joie d'étayer l'épisode de la semaine dernière "l'intuition au service de notre maternité" en te donnant des moyens faciles et concrets pour se connecter à son intuition. J'ai sélectionné les outils qui me parlent, mais bien sûr, chacun d'entre nous peut trouver les moyens de se connecter à son intuition. C'est une piste, une inspiration, c'est à toi de trouver le meilleur moyen et celui que tu parles profondément, en écoutant ton intuition... --------------------------------------------------- La Mamathèque c'est aussi un site internet  sur lequel tu trouveras mes 3 programmes pour sacraliser tes menstruations et vivre une vie alignée avec ta puissance féminine. Pour les découvrir rendez-vous ici (https://lamamatheque.podia.com/) Deux fois par mois à l'occasion de la nouvelle lune et de la pleine lune, j'envoie une MoonLetter où je te partage mes inspirations et une formule d'intention pour te connecter à ta puissance intéreure au rythme de la lune.       Pour t'abonner et découvrir mes ressources gratuites clique ici (https://lamamatheque.podia.com/8040f7bd-d8a4-4346-8f10-75e4dfee5b4b)  Pour me suivre sur les réseaux sociaux rdv sur: Instagram (https://www.instagram.com/melodysephira/)  Facebook (https://www.facebook.com/lamamatheque/)  Tiktok (http://tiktok.com/@melodysephira)  Pour m'aider à faire connaitre ce podcast, abonne-toi, laisse-moi un commentaire, note mon podcast sur ta platforme et partage cet épisode autour de toi !  Avec tout mon amour  Mélody  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello par ici et bienvenue dans le troisime épisode de la chronique Doula Talk qui sort un jeudi sur deux( sauf aujour'hui où c'est un vendredi:)  sur mon podcast La Mamathèque. Mon objectif est de te permettre de découvrir le monde des doulas, ces femmes incroyables qui ont pour vocation d'accompagner, de soutenir les personnes et les couples dans chaque étape de la vie; des premières menstruations, en passant par la fausse-couche, la préconception, la grossesse, l'accouchement, le post-natal, la préménopause, la ménopause et aussi la mort.  En leur donnant la parole, j'ai l'espoir que la magie opèrera, que ça va matcher pour toi et que tu vas trouver la doula qui te correspond et qui te fait vibrer pour t'accompagner. J'ai eu le plaisir de recevoir aujourd'hui Mélissa, une jeune femme pétillante et engagée qui m'a fait ouvrir les yeux sur l'importance d'apporter du soutien aux couples LGBT. J'espère que tu prendras autant de plaisir que moi à écouter son parcours et son message inspirant. Je la remercie pour ce moment joyeux !  Tu peux la retrouver sur: Instagram (https://www.instagram.com/mel_mace_sorin_doula/)   Son site internet (https://melissa-mace-sorin-doula.fr)  Les ressources que nous conseille Mélissa: Le mois d'or de Catherine Chadelat (https://www.fnac.com/a13346268/Celine-Chadelat-Le-mois-d-or-Bien-vivre-le-premier-mois-apres-l-accouchement-Nouvelle-edition-augmentee)  Un heureux événement, film de Rémi Bezançon --------------------------------------------------- La Mamathèque c'est aussi un site internet  sur lequel tu trouveras mes 3 programmes pour sacraliser tes menstruations et vivre une vie alignée avec ta puissance féminine.         Pour les découvrir rendez-vous ici (https://lamamatheque.podia.com)  Deux fois par mois à l'occasion de la nouvelle lune et de la pleine lune, j'envoie une MoonLetter où je te partage mes inspirations et une formule d'intention pour te connecter à ta puissance intéreure au rythme de la lune.      Pour t'abonner et découvrir mes ressources gratuites clique ici (https://lamamatheque.podia.com/8040f7bd-d8a4-4346-8f10-75e4dfee5b4b)  inine. Pour me suivre sur les réseaux sociaux rdv sur  Instagram (https://www.instagram.com/melodysephira/)  Facebook (https://www.facebook.com/lamamatheque/)  Tiktok (http://tiktok.com/@melodysephira)  Pour m'aider à faire connaitre cette chronique et mon travail, laisse moi un commentaire, note mon podcast sur ta platforme et partage cet épisode autour de toi !  Avec tout mon amour  Mélody  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on se retrouve après 15 jours d'absence, j'ai eu envie de te parler du pourquoi cultiver une intuition aiguisée, et surtout de comment cela peut être un réel outil pour ce sentir alignée dans notre façon d'éduquer nos enfants. Je crois que développer son intuition et entretenir une relation intime avec nos ressentis et notre corps, avant d'avoir des enfants, c'est prendre une grande longueur d'avance. Je te partage ici mes réflexions à ce sujet. J'espère que cela te fera du bien et t'inspirera. --------------------------------------------------- La Mamathèque c'est aussi un site internet  sur lequel tu trouveras mes 3 programmes pour sacraliser tes menstruations et vivre une vie alignée avec ta puissance féminine.         Pour les découvrir rendez-vous ici (https://lamamatheque.podia.com)  Deux fois par mois à l'occasion de la nouvelle lune et de la pleine lune, j'envoie une MoonLetter où je te partage mes inspirations et une formule d'intention pour te connecter à ta puissance intéreure au rythme de la lune.       Pour t'abonner et découvrir mes ressources gratuites clique ici (https://lamamatheque.podia.com/8040f7bd-d8a4-4346-8f10-75e4dfee5b4b)  Pour me suivre sur les réseaux sociaux rdv sur  Instagram (https://www.instagram.com/melodysephira/)  Facebook (https://www.facebook.com/lamamatheque/)  Tiktok (http://tiktok.com/@melodysephira)  Pour m'aider à faire connaitre ce podcast, abonne-toi, laisse-moi un commentaire, note mon podcast sur ta platforme et partage cet épisode autour de toi !  Avec tout mon amour  Mélody  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'ai le plaisir de te partager une experience que je fais depuis 6 jours. Je découvre avec une grande joie la puissance des intentions, ainsi que l'impacte réel qu'elles ont sur ma vie .  Je te partage dans cet épisode, des prises de conscience intimes sur les choix et les non-choix que j'ai fais jadis, qui m'ont amener à faire diverses expériences.  En déposant tout ça ici, j'ai l'espoir de t'inspirer à modifier les programmes qui ne contribuent pas à ton épanouissement, mais aussi dans un désir d'archivage des différentes étapes de cette expérience qui est en train de changer ma vie et ma vision des choses.  Je te souhaite une délicieuse écoute, à la semaine prochaine ! --------------------------------------------------- La Mamathèque c'est aussi un site internet  sur lequel tu trouveras mes 3 programmes pour sacraliser tes menstruations et vivre une vie alignée avec ta puissance féminine.         Pour les découvrir rendez-vous ici (https://lamamatheque.podia.com)  Deux fois par mois à l'occasion de la nouvelle lune et de la pleine lune, j'envoie une MoonLetter où je te partage mes inspirations et une formule d'intention pour te connecter à ta puissance intéreure au rythme de la lune.       Pour t'abonner et découvrir mes ressources gratuites clique ici (https://lamamatheque.podia.com/8040f7bd-d8a4-4346-8f10-75e4dfee5b4b)  Pour me suivre sur les réseaux sociaux rdv sur  Instagram (https://www.instagram.com/melodysephira/)  Facebook (https://www.facebook.com/lamamatheque/)  Tiktok (http://tiktok.com/@melodysephira)  Pour m'aider à faire connaitre ce podcast, abonne-toi, laisse-moi un commentaire, note mon podcast sur ta platforme et partage cet épisode autour de toi !  Avec tout mon amour  Mélody  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'ai le plaisir de te partager 6 habitudes qui nous ont permis de passer à un autre niveau dans mon couple.  Alors humblement j'ai eu envie de te les partager pour peut-être te donner des pistes de réflexion, des inspirations et te permettre de cultiver une qualité relationnelle optimale dans ta vie de couple.  En substance, ce sont de petites habitudes et attitudes qui font une grande différence, en tout cas pour nous elles ont completement changé notre quotidien et divisé par 3 le nombre de dispute ainsi que leur toxicité.  Je te souhaite une délicieuse écoute et te retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode. Pour m'aider à faire connaître mon travail pense à partager cet épisode autour de toi, abonne toi sur ta plateforme préféré !  --------------------------------------------------- La Mamathèque c'est aussi un site internet  sur lequel tu trouveras mes 3 programmes pour sacraliser tes menstruations et vivre une vie alignée avec ta puissance féminine.         Pour les découvrir rendez-vous ici (https://lamamatheque.podia.com/) Deux fois par mois à l'occasion de la nouvelle lune et de la pleine lune, j'envoie une MoonLetter où je te partage mes inspirations et une formule d'intention pour te connecter à ta puissance intéreure au rythme de la lune.       Pour t'abonner et découvrir mes ressources gratuites clique ici (https://lamamatheque.podia.com/8040f7bd-d8a4-4346-8f10-75e4dfee5b4b)  Pour me suivre sur les réseaux sociaux rdv sur  Instagram (https://www.instagram.com/melodysephira/)  Facebook (https://www.facebook.com/lamamatheque/)  Tiktok (http://tiktok.com/@melodysephira)  Pour m'aider à faire connaitre ce podcast, abonne-toi, laisse-moi un commentaire, note mon podcast sur ta platforme et partage cet épisode autour de toi !  Avec tout mon amour  Mélody  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello par ici et bienvenue dans le deuxième épisode de la chronique Doula Talk qui sort un jeudi sur deux sur mon podcast La Mamathèque. Mon objectif est de te permettre de découvrir le monde des doulas, ces femmes incroyables qui ont pour vocation d'accompagner, de soutenir les personnes et les couples dans chaque étape de la vie; des premières menstruations, en passant par la fausse-couche, la préconception, la grossesse, l'accouchement, le post-natal, la préménopause, la ménopause et aussi la mort.  En leur donnant la parole, j'ai l'espoir que la magie opèrera, que ça va matcher pour toi et que tu vas trouver la doula qui te correspond et qui te fait vibrer pour t'accompagner. J'ai eu l'immense joie de recevoir Céclie, ma grande amie et ma propre doula , avec qui nous avons évoquer la puissance innée qu'il y a en chaque femme et couple qui s'en va accoucher. Elle est la sherpa doula qui t'accompagne avec douceur et confiance durant l'ascension du sommet de la naissance.  Je la remercie du fond du coeur pour ce moment intime et toujours joyeux Tu peux la retrouver:  Sur Instagram (https://www.instagram.com/espritdiledoulacile/)   Sur son site   (https://www.espritdile.com)  Les ressources que nous conseille Cécile: Le film: the business of being born Pour une naissance sans violence de Frédérick Leboyer (https://www.fnac.com/a2442596/Frederick-Leboyer-Pour-une-naissance-sans-violence)  --------------------------------------------------- La Mamathèque c'est aussi un site internet  sur lequel tu trouveras mes 3 programmes pour sacraliser tes menstruations et vivre une vie alignée avec ta puissance féminine.         Pour les découvrir rendez-vous ici (https://lamamatheque.podia.com)  Deux fois par mois à l'occasion de la nouvelle lune et de la pleine lune, j'envoie une MoonLetter où je te partage mes inspirations et une formule d'intention pour te connecter à ta puissance intéreure au rythme de la lune.      Pour t'abonner et découvrir mes ressources gratuites clique ici (https://lamamatheque.podia.com/8040f7bd-d8a4-4346-8f10-75e4dfee5b4b)  inine. Pour me suivre sur les réseaux sociaux rdv sur  Instagram (https://www.instagram.com/melodysephira/)  Facebook (https://www.facebook.com/lamamatheque/)  Tiktok (http://tiktok.com/@melodysephira)  Pour m'aider à faire connaitre cette chronique et mon travail, laisse moi un commentaire, note mon podcast sur ta platforme et partage cet épisode autour de toi !  Avec tout mon amour  Mélody  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.