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La manutinale

Episode #15 Comment mieux gérer ses émotions ?

06min | 2019-4-10

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    Description

    Joie, Peur, Colère, Tristesse... Les émotions sont un élément avec lequel l'être humain a encore de nombreuses difficultés notamment dans leur gestion. Et pourtant le problème est souvent dans notre appréhension de celles-ci dans notre quotidien. Dans cette épisode 15 de la manutinale nous nous arrêtons sur des techniques simples nous permettant de mieux les gérer au quotidien.

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