Attitude que l'on connaît tous, mais qu'il nous est souvent difficile de mettre en application : la prise de recul ! Véritable allié pour la gestion de nos émotions et la meilleure comprehension de la situation, la prise de recul est bénéfique dans notre vie. 

Aujourd'hui dans le podcast de la Manutinale, nous avons décidé de nous arrêter sur les raisons et les intérêts de cette pratique.  

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