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Description

Frédéric Le Dez, votre coach en santé cellulaire va vous apporter énergie, forme et vitalité🤘

Dans cette série de podcasts🎙️, les thématiques des Oméga3, de la micronutrition, du sport, du mindset... seront abordés.

Et surtout Frédéric vous amène des solutions innovantes.

Pour avoir un échange direct avec Frédéric c'est:

www.zinzino.com/2016104118

ledezfrederic72@gmail.com


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Frédéric Le Dez, votre coach en santé cellulaire va vous apporter énergie, forme et vitalité🤘

Dans cette série de podcasts🎙️, les thématiques des Oméga3, de la micronutrition, du sport, du mindset... seront abordés.

Et surtout Frédéric vous amène des solutions innovantes.

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11 episodes

  • L'hydratation: Conseils et solutions pour boire de l'eau au quotidien cover
    L'hydratation: Conseils et solutions pour boire de l'eau au quotidien cover
    L'hydratation: Conseils et solutions pour boire de l'eau au quotidien

    Dans ce onzième podcast🎙️, Frédéric Le Dez va vous parler de l'hydratation, boire de l'eau🚰 est essentiel à notre organisme. Frédéric va vous dévoiler ses astuces pour une consommation d'eau régulière👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5ledezfrederic72@gmail.com) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on October 30, 2025

  • Le Collagène: Comment préserver et améliorer la santé de notre peau? cover
    Le Collagène: Comment préserver et améliorer la santé de notre peau? cover
    Le Collagène: Comment préserver et améliorer la santé de notre peau?

    Dans ce dixième podcast🎙️, Frédéric Le Dez va vous parler du collagène, une ressource importante dans notre organisme. Et surtout Frédéric va vous dévoiler ses conseils pour préserver et booster la production du collagène dans notre corps👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5ledezfrederic72@gmail.com) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on September 30, 2025

  • L'intestin (2ème cerveau): Comment préserver et favoriser sa flore intestinale? cover
    L'intestin (2ème cerveau): Comment préserver et favoriser sa flore intestinale? cover
    L'intestin (2ème cerveau): Comment préserver et favoriser sa flore intestinale?

    Dans ce neuvième podcast🎙️, Frédéric Le Dez va vous parler de l'intestin appelé communément deuxième cerveau. Et surtout Frédéric va vous dévoiler les apports nutritionnels des prébiotiques sur la flore intestinale et son lien avec la santé cellulaire.👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5ledezfrederic72@gmail.com) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on August 28, 2025

  • La Phycocyanine (l'or bleu) : Les bienfaits et les apports nutritionnels pour notre organisme cover
    La Phycocyanine (l'or bleu) : Les bienfaits et les apports nutritionnels pour notre organisme cover
    La Phycocyanine (l'or bleu) : Les bienfaits et les apports nutritionnels pour notre organisme

    Dans ce huitième podcast🎙️, Frédéric Le Dez va vous parler de la Phycocyanine dit (l'or bleu). Et surtout Frédéric va vous dévoiler les apports nutritionnels de la Phycocyanine et son lien avec la spiruline.👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5ledezfrederic72@gmail.com) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on July 24, 2025

  • La Spiruline: bienfaits et avantages pour notre organisme cover
    La Spiruline: bienfaits et avantages pour notre organisme cover
    La Spiruline: bienfaits et avantages pour notre organisme

    Dans ce septième podcast🎙️, Frédéric Le Dez va vous parler de ce super aliment et complément alimentaire. Et surtout Frédéric va vous dévoiler les apports nutritionnels de la Spiruline pour notre santé👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5ledezfrederic72@gmail.com) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on June 27, 2025

  • Inflammation chronique+Oméga3/6+test scientifique cover
    Inflammation chronique+Oméga3/6+test scientifique cover
    Inflammation chronique+Oméga3/6+test scientifique

    Dans ce sixième podcast🎙️, Frédéric Le Dez va vous parler des inflammations chroniques de nos cellules. Et surtout Frédéric va vous dévoiler les solutions innovantes avec un test scientifique prouvé👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5frederic.ledez@hotmail.fr) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on May 29, 2025

  • Comment bien cultiver son Mindset avec sa santé? cover
    Comment bien cultiver son Mindset avec sa santé? cover
    Comment bien cultiver son Mindset avec sa santé?

    Dans ce cinquième podcast🎙️, Frédéric Le Dez vous fait découvrir le lien entre Mindset et santé cellulaire. Frédéric vous dévoile ses conseils pour avoir un esprit sain dans un corps sain👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5frederic.ledez@hotmail.fr) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on April 24, 2025

  • Bien être et prévention générale cover
    Bien être et prévention générale cover
    Bien être et prévention générale

    Dans ce quatrième podcast🎙️, Frédéric Le Dez vous fait découvrir le lien entre santé cellulaire et bien être. Frédéric va décrypter les cinq piliers de notre santé cellulaire👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on March 27, 2025

  • Activité physique: Quels sont les bienfaits et les solutions à trouver dans notre quotidien cover
    Activité physique: Quels sont les bienfaits et les solutions à trouver dans notre quotidien cover
    Activité physique: Quels sont les bienfaits et les solutions à trouver dans notre quotidien

    Dans ce troisième podcast🎙️, Frédéric Le Dez vous délivre ses conseils pour pratiquer une activité physique régulière. Frédéric va décrypter les bienfaits et les solutions pour se sentir bien dans son corps.👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on February 27, 2025

  • Stress et Anxiété, quelles sont les solutions pour s'en débarrasser? cover
    Stress et Anxiété, quelles sont les solutions pour s'en débarrasser? cover
    Stress et Anxiété, quelles sont les solutions pour s'en débarrasser?

    Dans ce deuxième podcast🎙️, Frédéric Le Dez vous délivre ses conseils pour remédier à des maux quotidiens. Le stress et l'anxiété sont trop présents dans notre vie. Frédéric va décrypter le problème et trouver des solutions efficaces👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on February 13, 2025

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  • L'hydratation: Conseils et solutions pour boire de l'eau au quotidien cover
    L'hydratation: Conseils et solutions pour boire de l'eau au quotidien cover
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    Dans ce onzième podcast🎙️, Frédéric Le Dez va vous parler de l'hydratation, boire de l'eau🚰 est essentiel à notre organisme. Frédéric va vous dévoiler ses astuces pour une consommation d'eau régulière👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5ledezfrederic72@gmail.com) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on October 30, 2025

  • Le Collagène: Comment préserver et améliorer la santé de notre peau? cover
    Le Collagène: Comment préserver et améliorer la santé de notre peau? cover
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    Dans ce dixième podcast🎙️, Frédéric Le Dez va vous parler du collagène, une ressource importante dans notre organisme. Et surtout Frédéric va vous dévoiler ses conseils pour préserver et booster la production du collagène dans notre corps👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5ledezfrederic72@gmail.com) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • L'intestin (2ème cerveau): Comment préserver et favoriser sa flore intestinale? cover
    L'intestin (2ème cerveau): Comment préserver et favoriser sa flore intestinale? cover
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    Dans ce neuvième podcast🎙️, Frédéric Le Dez va vous parler de l'intestin appelé communément deuxième cerveau. Et surtout Frédéric va vous dévoiler les apports nutritionnels des prébiotiques sur la flore intestinale et son lien avec la santé cellulaire.👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5ledezfrederic72@gmail.com) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on August 28, 2025

  • La Phycocyanine (l'or bleu) : Les bienfaits et les apports nutritionnels pour notre organisme cover
    La Phycocyanine (l'or bleu) : Les bienfaits et les apports nutritionnels pour notre organisme cover
    La Phycocyanine (l'or bleu) : Les bienfaits et les apports nutritionnels pour notre organisme

    Dans ce huitième podcast🎙️, Frédéric Le Dez va vous parler de la Phycocyanine dit (l'or bleu). Et surtout Frédéric va vous dévoiler les apports nutritionnels de la Phycocyanine et son lien avec la spiruline.👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5ledezfrederic72@gmail.com) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on July 24, 2025

  • La Spiruline: bienfaits et avantages pour notre organisme cover
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    La Spiruline: bienfaits et avantages pour notre organisme

    Dans ce septième podcast🎙️, Frédéric Le Dez va vous parler de ce super aliment et complément alimentaire. Et surtout Frédéric va vous dévoiler les apports nutritionnels de la Spiruline pour notre santé👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5ledezfrederic72@gmail.com) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on June 27, 2025

  • Inflammation chronique+Oméga3/6+test scientifique cover
    Inflammation chronique+Oméga3/6+test scientifique cover
    Inflammation chronique+Oméga3/6+test scientifique

    Dans ce sixième podcast🎙️, Frédéric Le Dez va vous parler des inflammations chroniques de nos cellules. Et surtout Frédéric va vous dévoiler les solutions innovantes avec un test scientifique prouvé👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5frederic.ledez@hotmail.fr) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on May 29, 2025

  • Comment bien cultiver son Mindset avec sa santé? cover
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    Comment bien cultiver son Mindset avec sa santé?

    Dans ce cinquième podcast🎙️, Frédéric Le Dez vous fait découvrir le lien entre Mindset et santé cellulaire. Frédéric vous dévoile ses conseils pour avoir un esprit sain dans un corps sain👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com (mailto:%F0%9F%93%A5frederic.ledez@hotmail.fr) Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on April 24, 2025

  • Bien être et prévention générale cover
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    Bien être et prévention générale

    Dans ce quatrième podcast🎙️, Frédéric Le Dez vous fait découvrir le lien entre santé cellulaire et bien être. Frédéric va décrypter les cinq piliers de notre santé cellulaire👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on March 27, 2025

  • Activité physique: Quels sont les bienfaits et les solutions à trouver dans notre quotidien cover
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    Activité physique: Quels sont les bienfaits et les solutions à trouver dans notre quotidien

    Dans ce troisième podcast🎙️, Frédéric Le Dez vous délivre ses conseils pour pratiquer une activité physique régulière. Frédéric va décrypter les bienfaits et les solutions pour se sentir bien dans son corps.👍 Si vous souhaitez en savoir plus et avoir un échange direct avec Frédéric: 📞06-63-68-35-70 🔗 (http://xn--www-3p23b.zinzino.com/2016104118)www.zinzino.com/2016104118 (http://www.zinzino.com/2016104118) 📥ledezfrederic72@gmail.com Bonne écoute🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on February 27, 2025

  • Stress et Anxiété, quelles sont les solutions pour s'en débarrasser? cover
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    Stress et Anxiété, quelles sont les solutions pour s'en débarrasser?

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