De quoi s'agit-il lorsque l'on vous parle de la rétention d'eau ?

Je vous décrypte dans cet épisode les aliments favorisants la rétention d'eau et au contraire ceux vous permettant de réduire ce phénomène. 

Et bien sûr quelques conseils généraux à mettre en pratique au quotidien pour soulager le gonflements de vos membres inférieurs.

Si vous avez des idées de sujets que vous aimeriez voir aborder dites le moi en commentaire ou bien sur les réseaux sociaux sur @samuelcharbitnutrition . 

Je vous souhaite une agréable écoute !

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