Le surmenage n'est pas réservé aux salariés. Ils guettent également les entrepreneurs.
Grâce à Elodie, décryptons qu'est-ce que le surmenage.
Quels sont les premiers signes ?
Comment l'éviter ?
Quelle est la différence entre surmenage et burn out ?
Elle en profite pour nous raconter son burn out, sans filtre.
Elle nous partage également quelques astuces pour éviter le surmenage.

Ensemble, réalisons un petit challenge : pendant 1 semaine, faire 10 000 pas.
N'hésite pas à nous taguer ( @citronelle_communication & @sante_pro_naturelle ) sur Instagram si tu participes à ce challenge.

Elodie est spécialisée dans l'accompagnement des burn out.
Tu peux la retrouver sur Instagram : @sante_pro_naturelle
Ou découvrir son site internet : https://santepronaturelle.fr

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