27. Développement personnel : je casse 6 mythes bidons, science à l'appui | La Psy du Business

Description

Tu attires ce que tu vis.

Sors de ta zone de confort.

Sois la meilleure version de toi-même.

Et j'en passe...

Le développement personnel te répète ces phrases depuis des années.

Et si elles te faisaient culpabiliser plus qu'elles ne te font grandir ?

Dans cet épisode coup de gueule sur le développement personnel, je démonte six mythes avec la vraie recherche derrière chacun :
➜ Pourquoi "tu attires ce que tu es" installe une double culpabilité
➜ Ce que dit la recherche sur la zone de confort et un système nerveux épuisé
➜ Pourquoi visualiser ton succès peut réduire ton énergie à agir
➜ Ce que les chronotypes changent au mythe du miracle morning
➜ Pourquoi la course à la meilleure version de toi-même, promesse phare du développement personnel, entretient l'écart qui te fait souffrir

Je ne suis pas contre le développement personnel (enfin, pas totalement).

Je suis contre le développement personnel vendu sans mécanisme réel, sans étude à l'appui.

Cette semaine, observe : la prochaine injonction de développement personnel qui croise ton chemin !

La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie.

On explore ce que ta psychologie fait à ton business.

Et ce que ton business révèle de toi.

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OFFERT : Diagnostic santé mentale entrepreneuriale -> https://marie-marchand.com/diagnostic-interieur/
Un diagnostic ancré en psychologie clinique du travail qui évalue 6 dimensions issues de la recherche scientifique sur l’épuisement entrepreneurial.

Me retrouver sur instagram : @marie.la_psy_du_business

Mon site internet : https://marie-marchand.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About La Psy du Business

La Psy du Business

Pourquoi entreprendre peut coûter si cher intérieurement ?

Tu travailles. Tu t'impliques. Tu appliques les stratégies. Et pourtant quelque chose résiste. Comme si le problème n'était pas dans ton business.

Mais ailleurs : dans un espace plus profond et plus intime.

Bienvenue dans La Psy du Business.

Le podcast qui explore la face cachée de l'entrepreneuriat.

Ici, on parle de ce qui se joue en toi quand tu entreprends.

Ce que ta psychologie fait à ton business…

Et ce que ton business révèle de toi.

Un podcast de psychologie appliquée à l'entrepreneuriat

Je suis Marie Marchand, psychologue, docteure en psychologie et coach pour entrepreneurs.

Dans ce podcast, je t'aide à comprendre les mécanismes invisibles qui influencent tes décisions business, ta relation au travail et à toi-même.

Par exemple :

le perfectionnisme qui paralyse
l'hypervigilance qui épuise et qui pousse à tout contrôler
la peur de la visibilité qui sabote les lancements
le syndrome de l'imposteur qui fait douter
le rapport à l'argent chargé émotionnellement qui dicte des prix trop bas
l'attachement anxieux aux clients qui rend les limites impossibles à poser
l'épuisement mental et émotionnel qui ressemble à du burnout entrepreneurial
l'identité entrepreneuriale fragile qui vacille au moindre échec
la peur du succès autant que la peur de l'échec
les schémas inconscients qui pilotent des décisions entières sans qu'on le sache

Parce que le problème n'est pas toujours stratégique.

Il est bien souvent psychologique.

Au programme :

Des épisodes solos courts et percutants où je pars d'un comportement business que tu reconnais (procrastiner avant un lancement, sous-facturer, avoir besoin de validation, vouloir tout arrêter...) pour remonter au mécanisme psychologique qui le produit, ce qu'il protège, et ce qu'on peut en comprendre.
Des interviews Entreprendre à Nu où des entrepreneurs (parfois très connus) racontent leur envers du décor psychologique. Leur vérité intérieure, leurs peurs gérées en silence, les mécanismes qu'ils n'avaient jamais nommés. Des conversations rares, sans filtre, où on va chercher ce qui se cache derrière la success story.

Des analyses fines pour comprendre, réguler et entreprendre autrement, sans s'épuiser, sans se renier, sans attendre d'aller mieux pour avancer.

À qui s'adresse ce podcast ?

Aux entrepreneurs indépendants (coachs, thérapeutes, accompagnants, freelances, formateurs, créateurs de contenu, consultants) qui travaillent dur mais dont les résultats restent instables.

À celles et ceux qui sentent que leur blocage n'est pas que dans leur stratégie.

À celles et ceux qui veulent comprendre plutôt que survoler, ralentir plutôt que s'épuiser, et réussir sans se renier.

Ce que tu vas trouver ici

Une lecture profonde de ce que tu vis.

Un endroit où tu peux enfin mettre des mots sur l'invisible, et comprendre pourquoi entreprendre te coûte autant intérieurement.

Ce que tu vas transformer

Ton rapport au travail. Ton rapport à toi-même. Et ta manière d'entreprendre.

Parce que ton business n'est pas juste un business.

C'est un révélateur. Un amplificateur. Et un terrain de transformation intérieure.

La Psy du Business

Le podcast qui lie psychologie et entrepreneuriat, pour celles et ceux qui veulent comprendre ce qui se joue en eux, et enfin avancer autrement.

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Ce que ta psychologie fait à ton business…

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Parce que le problème n'est pas toujours stratégique.

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Des interviews Entreprendre à Nu où des entrepreneurs (parfois très connus) racontent leur envers du décor psychologique. Leur vérité intérieure, leurs peurs gérées en silence, les mécanismes qu'ils n'avaient jamais nommés. Des conversations rares, sans filtre, où on va chercher ce qui se cache derrière la success story.

Des analyses fines pour comprendre, réguler et entreprendre autrement, sans s'épuiser, sans se renier, sans attendre d'aller mieux pour avancer.

À qui s'adresse ce podcast ?

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À celles et ceux qui sentent que leur blocage n'est pas que dans leur stratégie.

À celles et ceux qui veulent comprendre plutôt que survoler, ralentir plutôt que s'épuiser, et réussir sans se renier.

Ce que tu vas trouver ici

Une lecture profonde de ce que tu vis.

Un endroit où tu peux enfin mettre des mots sur l'invisible, et comprendre pourquoi entreprendre te coûte autant intérieurement.

Ce que tu vas transformer

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Ce que ta psychologie fait à ton business…

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Je suis Marie Marchand, psychologue, docteure en psychologie et coach pour entrepreneurs.

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C'est un révélateur. Un amplificateur. Et un terrain de transformation intérieure.

La Psy du Business

Le podcast qui lie psychologie et entrepreneuriat, pour celles et ceux qui veulent comprendre ce qui se joue en eux, et enfin avancer autrement.

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