Ep5 - Les limites qu’on n’ose pas poser, celles qu’on pose trop tard, celles qu’on apprend à reconnaître avant qu’il soit trop tard.

On y raconte notre propre cheminement : comment on a appris (et on apprend encore) à dire non, à écouter nos besoins, à mettre des mots sur ce qui ne nous convient plus.
Parce que poser ses limites, ce n’est pas rejeter les autres, c’est se choisir un peu plus, chaque jour.

Un échange vrai et bienveillant, pour toutes celles et ceux qui veulent se sentir alignés sans se sentir coupables.

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