On se retrouve avec un épisode tout en spontanéité après plusieurs semaines d'absence. Je vous raconte mon nouveau quotidien et comment je me suis adapté aux changements dans ma vie dernièrement. Suivez mes aventures quotidiennes sur le compte Instagram @nuages_podcast (https://www.instagram.com/nuages_podcast/) et tous les mois sur le blog ralitsadimitrova.fr (https://ralitsadimitrova.fr/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En ce mois de Janvier, vous avez peut-être envie de repenser la place qu’occupe le travail dans votre vie. Cela peut passer par un changement de poste, un changement d’entreprise ou encore le lancement d’une activité à votre compte.  Ces derniers temps il y a eu énormément de publications au sujet des mutations su monde du travail post-covid. Flexbilité, télétravail, semaine de 4 jours : ces nouvelles façon de percevoir son équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle entraînent des changements profonds dans l’organisation des entreprises et leur façon d’attirer de nouveaux talents.     La jeunesse est l’undes prismes par lesquelles on aime interroger les changements sociétaux car elle les provoque et les façonne à sa manière. Pour ouvrir le dialogue sur le rapport qu’entretient la génération Z avec le travail j’ai échangé Chloé Marriault, journaliste pour les Echos Starts, une rubrique des Echos dédiée aux jeunes actifs et leur rapport à l’entreprise.      Depuis 2020 Chloé observe et interroge les mutations au sein du monde du travail en allant à la rencontre d’experts et de jeunes diplômés. Ensemble nous avons questionné l’origine de ces changements dans le rapport au travail, la façon dont les jeunes se saisissent de la question de leur carrière ainsi que les perspectives qui s’offrent à eux aujourd’hui.   Pour aller plus loin, rendez-vous sur le blog : https://ralitsadimitrova.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Création de contenu, vie pro, vie perso... On se retrouve avec un bilan de mon année 2022 et mes intentions pour 2023 !  Retrovez chaque mois mes guides d'organisation et les fonds d'écran à télécharger gratuitement sur le blog ralitsadimitrova.fr (https://ralitsadimitrova.fr/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous propose une rétrospective des deux dernières années de création de contenu avec un retour sur mes différents projets éditoriaux (blog, podcast puis newsletter). Je vous partage également mes 5 conseils pour une création de contenu qui vous ressemble.  Aller plus loin sur le blog (https://ralitsadimitrova.fr/) et sur le compte Instagram du podcast. (https://www.instagram.com/nuages_podcast/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La lecture m'a toujours accompagné dans ma vie, mais une fois lancée dans les études puis le monde du travail je me suis éloignée de la lecture plaisir. Je reviens avec vous dans cet épisode sur mon rapport à la lecture et la manière dont j'ai réussi à dégager du temps pour cette activité passion.  Pour en savoir plus, rendez-vous sur le blog (https://ralitsadimitrova.fr/)et le compte Instagram. (https://www.instagram.com/nuages_podcast/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous connaissez certainement ce proverbe qui dit que l’amour ne dure que trois ans. Passé un certain cap dans une relation, la remise en question fait partie du jeu. On recent alors ce besoin de se réaligner avec nos envies et remettre à plat notre vision de l’avenir. Eh bien dans le monde professionnel, c’est un peu la même chose ! L’été c’est cette période où on prend du recul sur sa carrière professionnelle et on essaye de voir sa progression. Une fois installés dans un CDI, les envies d’ailleurs peuvent survenir. Selon une étude opinion way de 2017, ce qui frustre le plus les jeunes dans leurs premiers emplois c’est le manque de perspectives suivi par la faible rémunération du début. Mais alors comment savoir qu’il est réellement temps de partir ? Découvrez le témoignage de Thaïs hôte du podcast L'heure des résolutions (https://www.instagram.com/lheuredesresolutions/?hl=fr)  et salariée dans une startup parisienne spécialisée dans le podcast et la marketing.  Aller plus loin avec l'article de blog associé.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2021, presque 100 000 étudiants français sont partis étudier à l'étranger avec comme destination numéro 1 le Canada. A 23 ans, Victoria fait partie de ces jeunes qui ont traversé l'Atlantique en pleine pandémie, à la recherche d'une aventure  universitaire et humaine. Diplômée d'ingénierie depuis cette année, Victoria ne compte pas s'arrêter là puisqu'elle n'a pas l'intention de chercher du travail en France. Elle compte trouver un premier job au Canada tout en gérant son podcast Big Sis Talk qui relate ses propres questionnements existentiels de la vingtaine. Dans notre échange nous avons évoqué son expatriation mais aussi les attentes placée par notre société sur les jeunes diplômés dans un monde professionnel toujours incertain. Victoria est aujourd'hui déterminée à poursuivre sa quête de développement personnel tout en suivant sa propre trajectoire au delà du regard des autres.  Pour aller plus loin rendez-vous sur le blog (https://ralitsadimitrova.fr/) et le compte Instagram du podcast (https://www.instagram.com/nuages_podcast/)  Retrouvez Victoria sur son podcast Big Sis Talk (https://www.instagram.com/bigsistalks_podcast/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous déjà eu l’impression de ne rentrer dans aucune case lorsqu’on vous demande de vous projeter sur le futur de votre métier ?  Pourtant vous êtes déjà en train de vous spécialiser à travers votre diplôme ou vos expériences professionnelles mais vous n’avez toujours pas d’idée claire de ce que sera votre quotidien professionnel dans quelques années.  La vérité c’est que dans un monde en constante évolution, il est de plus en plus compliqué de nous projeter et d’établir des « plan de carrière » à l’ancienne.  Dans cet épisode je vais revenir sur la définition d’une personne à potentiel multiple, en passant par mon retour d’expérience personnel et enfin je vais vous suggérer quelques conseil pour mettre en valeur cet aspect de votre personnalité au service de votre vie.  Aller plus loin avec l'article de blog associé (https://ralitsadimitrova.fr/)  et le compte Instagram (https://www.instagram.com/nuages_podcast/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis le début de l’année 2022, une tendance lifestyle émerge sur les réseaux sociaux de l’image tels que Tik Tok, Instagram et Pinterest. Cette tendance arrive tout droit des Etats-Unis et se nomme « that girl aesthetic ». « That girl » signifie « cette fille à qui on voudrait ressembler ». Un rôle model de la Gen Z, une femme à qui tout réussit et qui fait de son évolution personnelle une priorité. Dans cet épisode de podcast  j’ai envie de revenir avec vous sur ce que signifie cette quête de rôles modèles de la perfection au féminin, quelle place ont les réseaux sociaux là-dedans et en quoi c’est important de prendre du recul sur ce phénomènes lifestyle à la mode. Les références pour aller plus loin : le blog (https://ralitsadimitrova.fr/), le compte Instagram (https://www.instagram.com/nuages_podcast/) du podcast, la chaîne YouTube d'Alice Capelle (https://www.youtube.com/watch?v=IDklDH4PVAs)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 LouiseAubery fait partie des créatrice de contenu que l’on qualifie d’engagées sur les réseaux sociaux. Connue sous le pseudo MyBetterSelf, la jeune femme de 24 ans cumule 700 000 abonnés sur ses différentes plateformes et s’adresse à une communauté très largement composée de femmes. Après une prise de conscience personnelle sur le rapport au corps et à la féminité il y a quelques années, Louise a décidé de lancer le hashtag « on veut du vrai » qui prône l’acceptation de soi, sans artifices ou autres filtres Instagram. Depuis plusieurs années, elle a entrepris un chemin de déconstruction sur les différentes injonctions faites aux femmes. A travers sa marque de Lingerie « Je ne sais quoi » elle prône l’inclusivité tout en défendant une mode plus responsable. En parallèle sur son compte Instagram et sa chaîne YouTube, Louise partage des contenus au sujet de l’acceptation de soi, du développement personnel ou encore de l’entrepreneuriat.    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.