Description
¿Sientes que el corazón se acelera, no puedes dejar de pensar y te falta el aire?
En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, hablamos sobre la ansiedad, cómo identificarla y qué herramientas pueden ayudarte a manejarla.
Nos acompaña la experta Ana Moreno, licenciada en salud mental con más de 20 años de experiencia en trastornos de ansiedad, abuso de sustancias e intervención emocional.
Links La Tia con Mary Aguirre
WEB
https://www.instagram.com/latiaconmaryaguirre/
https://www.linkedin.com/company/latiaconmaryaguirre/
https://www.facebook.com/latiaconmaryaguirre
YOUTUBE
https://www.youtube.com/@latiaconmaryaguirre
📢Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/id1764886261?i=1000703120793
📢Spotify: https://open.spotify.com/episode/2EntV9O4KvDI7RG9DQs7lQ?si=c138f7c7a06a41ca
Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
