Dans ce nouvel épisode de La Trentaine, on aborde un sujet dont on ne parle pas assez : notre rapport au corps, à la douleur, et à ces phrases qu'on a toutes entendues au moins une fois. "C'est normal d'avoir mal", "toutes les femmes passent par là", "c'est dans ta tête"... Avec Paola Craveiro, fondatrice de l'association Vulvae, on déconstruit cette normalisation de la douleur féminine qui nous suit depuis l'enfance. Pourquoi accepte-t-on si facilement que nos règles nous fassent souffrir ? Pourquoi minimise-t-on nos symptômes ? Et surtout, comment reprendre le pouvoir sur notre santé ? On parle contraception au-delà de la pilule (spoiler : il y a une trentaine d'options selon l'OMS), de cette pression autour de la fertilité qui s'intensifie à 30 ans, et de la congélation d'ovocytes qui devient presque une nouvelle injonction. Paola nous explique aussi comment naviguer ces rendez-vous médicaux où on se sent parfois pas écoutées. Un épisode qui questionne ces schémas où les femmes sont socialisées à prendre soin de tout le monde... sauf d'elles-mêmes. Parce qu'il est temps d'arrêter de culpabiliser et de légitimer nos besoins de santé. Si tu as déjà eu l'impression qu'on minimisait tes douleurs, si tu cherches des alternatives à ta contraception actuelle, ou si tu en as marre qu'on ait un avis sur tout ce que tu fais de ton corps - cet épisode est pour toi. On a hâte d'avoir vos retours ! 💪 Pour nous suivre : @latrentaine.media (http://latrentaine.media) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Swipe, match, ghost, repeat" - est-ce vraiment ça, le dating à 30 ans ? Pour ce premier épisode de La Trentaine, on plonge dans les complexités des rencontres amoureuses à l'ère des apps avec Laurie Dutheil, créatrice des soirées Pitch Dating et co-fondatrice de Felicity, un service de matchmaking nouvelle génération. Entre algorithmes et authenticité, checklist idéale et réalité du terrain, Laurie nous livre son expertise sur les nouvelles dynamiques amoureuses. On parle de cette impression que "c'était plus simple avant", de la pression sociale qui s'intensifie quand les mariages s'enchaînent sur Instagram, et de ces fameux "critères" qui s'envolent dès qu'on tombe amoureux. Un épisode sans filtre qui explore aussi les nouveaux formats de relation, le mythe des opposés qui s'attirent, et cette question qui nous taraude tous : pourquoi est-ce si compliqué de s'engager aujourd'hui ? Que tu sois fatiguée des apps qui te donnent l'impression d'être dans un catalogue, que tu aies mis le dating en pause parce que "vraiment, c'est plus possible", ou que tu te demandes si c'est normal de galérer autant à trouver quelqu'un - cet épisode est fait pour toi. Hate d'avoir vos retours ! 😉 Ah, et pour s’abonner à notre compte Insta : @latrentaine.media (http://latrentaine.media) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.