Bienvenue dans la première étape d'un processus de paix intérieure : La Trêve ! Voici un aperçu des premiers épisodes : des interviews de Guerriers et de Guerrières de la Vie du quotidien. Des personnes comme vous et moi, qui avancent à leur rythme, et qui ont trouvé des clés précieuses sur leur chemin de paix. Pour vous découvrir : Quiz « Quel type de Guerrier.ière de la Vie êtes vous ? » : https://harmonie-3c.fr/quizz/ Pour me découvrir : Site internet : https://harmonie-3c.fr/ Profil Instagram : https://www.instagram.com/carolinehau.3c/ Pour me contacter : latrevepodcast@gmail.com (mailto:latrevepodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue ! Voici, dans cet épisode, la présentation du podcast et de ce que vous y trouverez ! Chapitres : Introduction 01'10 - pour qui ? 03'15 - pourquoi ? 05'36 - comment ? Prêt.e à cesser la lutte intérieure ? Abonnez-vous et entrez dans la première étape d'un processus de paix : la trêve ! Pour vous découvrir : Quiz « Quel type de Guerrier.ière de la Vie êtes vous ? » : https://harmonie-3c.fr/quizz/ Programme Harmonie 3C : https://harmonie-3c.fr/programme-harmonie-3c/ Pour me découvrir : Site internet : https://harmonie-3c.fr/ Profil Instagram : https://www.instagram.com/carolinehau.3c/ Page Facebook : https://www.facebook.com/carolinehau.3C Pour me contacter : latrevepodcast@gmail.com (mailto:latrevepodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce 1er épisode, nous plongeaons dans le thème de la saison 1 : "Oser être Soi". Et pour comprendre comment oser incarner son énergie guerrière, prenons le temps de définir ensemble les concepts de Guerrier de la Vie et de Guerrier Pacifique. Chapitres : Introduction 02:50 Le Guerrier de la Vie 10:24 Le Guerrier Pacifique 18:30 Les valeurs Je suis Caroline, votre pacificatrice. Dans ce podcast, vous trouverez des outils, des idées et des inspirations pour vous aider à faire la paix avec vous-même et avec la vie, pour cultiver votre équilibre. Chaque semaine, découvrez des réflexions, des pratiques et des interviews pour voir le monde sous un autre angle. Prêt.e à cesser la lutte intérieure ? Abonnez-vous et entrez dans la première étape d'un processus de paix : la trêve ! Pour vous découvrir : Quiz « Quel type de Guerrier.ière de la Vie êtes vous ? » : https://harmonie-3c.fr/quizz/ Programme Harmonie 3C : https://harmonie-3c.fr/programme-harmonie-3c/ Pour me découvrir : Site internet : https://harmonie-3c.fr/ Profil Instagram : https://www.instagram.com/carolinehau.3c/ Page Facebook : https://www.facebook.com/carolinehau.3C Pour me contacter : latrevepodcast@gmail.com (mailto:latrevepodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gabriel nous raconte son parcours personnel et sa décision de se rencontrer (d'aller voir toutes ses parts, même celles qu'il fuyait ou cachait depuis longtemps)... Un témoignage authentique et inspirant sur le courage d'être soi. Je suis Caroline, votre pacificatrice. Dans ce podcast, vous trouverez des outils, des idées et des inspirations pour vous aider à faire la paix avec vous-même et avec la vie, pour cultiver votre équilibre. Chaque semaine, découvrez des réflexions, des pratiques et des interviews pour voir le monde sous un autre angle. Prêt.e à cesser la lutte intérieure ? Abonnez-vous et entrez dans la première étape d'un processus de paix : la trêve ! Pour vous découvrir : Quiz « Quel type de Guerrier.ière de la Vie êtes vous ? » : https://harmonie-3c.fr/quizz/ Programme Harmonie 3C : https://harmonie-3c.fr/programme-harmonie-3c/ Pour me découvrir : Site internet : https://harmonie-3c.fr/ Profil Instagram : https://www.instagram.com/carolinehau.3c/ Page Facebook : https://www.facebook.com/carolinehau.3C Pour me contacter : latrevepodcast@gmail.com (mailto:latrevepodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous propose une séance de visualisation intitulée "Le début du voyage", pour vous rencontrer d'une nouvelle manière. L'idée est de prendre un moment pour observer et explorer vos énergies actuelles. Je suis Caroline, votre pacificatrice. Dans ce podcast, vous trouverez des outils, des idées et des inspirations pour vous aider à faire la paix avec vous-même et avec la vie, pour cultiver votre équilibre. Chaque semaine, découvrez des réflexions, des pratiques et des interviews pour voir le monde sous un autre angle. Prêt.e à cesser la lutte intérieure ? Abonnez-vous et entrez dans la première étape d'un processus de paix : la trêve ! Pour vous découvrir : Quiz « Quel type de Guerrier.ière de la Vie êtes vous ? » : https://harmonie-3c.fr/quizz/ Programme Harmonie 3C : https://harmonie-3c.fr/programme-harmonie-3c/ Pour me découvrir : Site internet : https://harmonie-3c.fr/ Profil Instagram : https://www.instagram.com/carolinehau.3c/ Page Facebook : https://www.facebook.com/carolinehau.3C Pour me contacter : latrevepodcast@gmail.com (mailto:latrevepodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce court épisode, on s'intéresse à qu'est-ce que c'est que l'effet miroir et pourquoi il peut être un puissant outil d'introspection et de changement conscient. Je suis Caroline, votre pacificatrice. Dans ce podcast, vous trouverez des outils, des idées et des inspirations pour vous aider à faire la paix avec vous-même et avec la vie, pour cultiver votre équilibre. Chaque semaine, découvrez des réflexions, des pratiques et des interviews pour voir le monde sous un autre angle. Prêt.e à cesser la lutte intérieure ? Abonnez-vous et entrez dans la première étape d'un processus de paix : la trêve ! Pour vous découvrir : Quiz « Quel type de Guerrier.ière de la Vie êtes vous ? » : https://harmonie-3c.fr/quizz/ Programme Harmonie 3C : https://harmonie-3c.fr/programme-harmonie-3c/ Pour me découvrir : Site internet : https://harmonie-3c.fr/ Profil Instagram : https://www.instagram.com/carolinehau.3c/ Page Facebook : https://www.facebook.com/carolinehau.3C Pour me contacter : latrevepodcast@gmail.com (mailto:latrevepodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Je laisse tomber les paillettes, j'arrête de chercher à briller" : c'est la décision que Sarah a prise après avoir traversé une période difficile. Elle s'est autorisée à être authentique et vulnérable. Et depuis, sa lumière et sa vie brillent d'un plus bel éclat. Elle nous partage ici son parcours, ses prises de conscience, et nous invite à rayonner simplement ce Merveilleusement Moi que nous sommes. Je suis Caroline, votre pacificatrice. Dans ce podcast, vous trouverez des outils, des idées et des inspirations pour vous aider à faire la paix avec vous-même et avec la vie, pour cultiver votre équilibre. Chaque semaine, découvrez des réflexions, des pratiques et des interviews pour voir le monde sous un autre angle. Prêt.e à cesser la lutte intérieure ? Abonnez-vous et entrez dans la première étape d'un processus de paix : la trêve ! Pour vous découvrir : Quiz « Quel type de Guerrier.ière de la Vie êtes vous ? » : https://harmonie-3c.fr/quizz/ Programme Harmonie 3C : https://harmonie-3c.fr/programme-harmonie-3c/ Pour découvrir l'invitée du jour : Site internet : www.merveilleusementmoi.com (http://www.merveilleusementmoi.com) Profil Instagram : https://www.instagram.com/merveilleusementmoi_coaching/ Page Facebook : https://www.facebook.com/merveilleusementmoiCoaching/ Pour me découvrir : Site internet : https://harmonie-3c.fr/ Profil Instagram : https://www.instagram.com/carolinehau.3c/ Page Facebook : https://www.facebook.com/carolinehau.3C Pour me contacter : latrevepodcast@gmail.com (mailto:latrevepodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quelles sont vos valeurs fondamentales ? Dans cet épisode, on explore quatre valeurs essentielles d'un.e Guerrier.ière Pacifique : la responsabilité, la liberté, l'honnêteté et l'harmonie. À travers des définitions, des exemples et des pistes de réflexion, découvrez comment incarner ces valeurs peut vous aider à construire une vie plus sereine. Bonne écoute ! 🎧 Je suis Caroline, votre pacificatrice. Dans ce podcast, vous trouverez des outils, des idées et des inspirations pour vous aider à faire la paix avec vous-même et avec la vie, pour cultiver votre équilibre. Chaque semaine, découvrez des réflexions, des pratiques et des interviews pour voir le monde sous un autre angle. Prêt.e à cesser la lutte intérieure ? Abonnez-vous et entrez dans la première étape d'un processus de paix : la trêve ! Pour vous découvrir : Quiz « Quel type de Guerrier.ière de la Vie êtes vous ? » : https://harmonie-3c.fr/quizz/ Programme Harmonie 3C : https://harmonie-3c.fr/programme-harmonie-3c/ Pour me découvrir : Site internet : https://harmonie-3c.fr/ Profil Instagram : https://www.instagram.com/carolinehau.3c/ Page Facebook : https://www.facebook.com/carolinehau.3C Pour me contacter : latrevepodcast@gmail.com (mailto:latrevepodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Élevée dans un environnement où les non-dits, les secrets et les banalités prévalaient, Emmanuelle a longtemps lutté pour défendre son besoin de justice et de transparence. Aujourd'hui, elle a trouvé l'équilibre entre honnêteté et humilité... Entre authenticité et lâcher-prise. Emmanuelle nous explique comment elle a réussi à transformer son rapport à la vérité, tant envers elle-même que dans ses relations avec les autres. Dans cet épisode, découvrez comment retrouver votre liberté intérieure. Bonne écoute ! 🎧 👉 Prêt.e à cesser la lutte intérieure ? 🔔 Abonnez-vous et entrez dans la première étape d'un processus de paix : la trêve ! 🎁 Quiz OFFERT « Quel type de Guerrier.ière de la Vie êtes vous ? » : https://harmonie-3c.fr/quizz/ Découvrez mon accompagnement : Programme Harmonie 3C : https://harmonie-3c.fr/programme-harmonie-3c/ Site internet : https://harmonie-3c.fr/ 🔔 Suivez-moi sur les réseaux pour plus d'inspiration ! Instagram : https://www.instagram.com/carolinehau.3c/ Facebook : https://www.facebook.com/carolinehau.3C ---------------------------------- 👩 Je suis Caroline, votre pacificatrice. Dans ce podcast, vous trouverez des outils, des idées et des inspirations pour vous aider à faire la paix avec vous-même et avec la vie, pour cultiver votre équilibre. 🌈 Chaque semaine, découvrez des réflexions, des pratiques et des interviews pour voir le monde sous un autre angle. 📩 Contactez-moi pour plus de renseignements ou pour partager votre expérience de guerrier.ière : latrevepodcast@gmail.com (mailto:latrevepodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment se sentir libre d'exister ? Je crois que se sentir libre d'exister c'est exprimer sa créativité de 1001 façons. C'est créer une vie qui nous ressemble. Dans cet épisode, je reçois Ayline Olukman, artiste visuelle et créatrice aux multiples talents. Elle nous livre un récit inspirant sur le chemin vers sa propre liberté, via la créativité. Son dernier livre, "Nos vies sauvages", aux éditions Médiapop, est une ode à la vulnérabilité. La sienne. La nôtre. Celle de la vie. Elle nous partage ici son parcours et ses prises de conscience. Vous aussi, vous pouvez retrouver votre liberté intérieure ! Dans cet épisode, découvrez : - ce que signifie vraiment être créatif au quotidien - comment la créativité peut enrichir nos vies - des conseils pour nourrir et développer votre propre créativité - comment la vulnérabilité et la créativité vous connectent à votre propre liberté. Bonne écoute ! 🎧 La Trêve, le rendez-vous pour cultiver votre paix intérieure : réflexions, méditations et interviews inspirantes ! Chaque mercredi. 🔔 Rejoignez notre communauté de guerrier.ières apaisé.e.s et abonnez-vous ! 🎁 Quiz OFFERT « Quel type de Guerrier.ière de la Vie êtes vous ? » : https://harmonie-3c.fr/quizz/ Découvrez mon accompagnement : Programme Harmonie 3C : https://harmonie-3c.fr/programme-harmonie-3c/ Site internet : https://harmonie-3c.fr/ 🔔 Suivez-moi sur les réseaux pour plus d'inspiration ! Instagram : https://www.instagram.com/carolinehau.3c/ Facebook : https://www.facebook.com/carolinehau.3C ---------------------------------- 👩 Je suis Caroline, votre pacificatrice. Dans ce podcast, vous trouverez des outils, des idées et des inspirations pour vous aider à faire la paix avec vous-même et avec la vie, pour cultiver votre équilibre. 🌈 Chaque semaine, découvrez des réflexions, des pratiques et des interviews pour voir le monde sous un autre angle. 📩 Contactez-moi pour plus de renseignements ou pour partager votre expérience de guerrier.ière : latrevepodcast@gmail.com (mailto:latrevepodcast@gmail.com) #aylineolukman #artistepeintre #artistefrancais #photography #créativité #artcontemporain #vulnerable #vulnérabilité #libertéinterieure #harmonieintérieure #podcast #guerrier #guerrière #paixinterieure #sophrologie #coaching #coachholistique #developpementpersonnel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.