Description

Notre monde est plus connecté que jamais, mais à quel prix pour notre cerveau et notre santé mentale ? 👀


Dans cet épisode, je discute avec un docteur en neurosciences, Thibaud Dumas, pour décortiquer le phénomène d'hyperconnexion.

Qu'est-ce que ça signifie d'être hyperconnecté ? comment repérer les signes ? quels sont les effets à court et long terme sur notre cerveau ? comment équilibrer notre consommation numérique pour éviter les effets négatifs ?  comment encourager la déconnexion dans un monde où être connecté est souvent considéré comme une nécessité professionnelle ?

Vous vous sentez parfois submergé par les écrans et les réseaux sociaux ? Alors cet épisode incontournable est pour vous & pour tous ceux qui veulent reprendre le contrôle sur leur temps d'écrans et apprendre à déconnecter ! 🎧

Pour retrouver Thibaud :

Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/dumasthibaud/

Sa chaine youtube : https://www.youtube.com/channel/UCYCXz7BgBUDz56lTEkN7bGQ

Pour me retrouver : 

📱Vous pouvez me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/fionapicoli/

💻 Pour découvrir tout ce que je fais : https://fionapicoli.fr/
🕹️ Pour télécharger le jeu de l'oie spécial entrepreneur.se : https://www.subscribepage.com/fionapicolijeudeloie

🔔 Abonnez-vous au Podcast pour ne louper aucun épisode

Et n'oubliez pas de mettre 5 étoiles pour soutenir le podcast 💛 (coeur sur vous)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.