Tu penses gérer. Tu penses que ça va. Mais quelque chose cloche. Dans cet épisode de La vie c’est maintenant, on va parler de ces limites que tu franchis sans t’en rendre compte, jusqu’à ce que ton corps ou ton esprit tirent la sonnette d’alarme. Pas besoin de burn-out pour que ce soit trop. Si tu te sens souvent fatigué sans raison, irritable sans savoir pourquoi, ou que tu as l’impression d’être en mode automatique, alors il est peut-être temps de t’arrêter un instant… et d’écouter. Je te partage dans cet épisode : Les signaux d’alerte subtils mais puissants que tu ignores (et qui pourtant en disent long) Pourquoi repousser tes limites devient ta nouvelle norme, sans même que tu t’en rendes compte Ce qui fait que ton mental te dit “ça va”, pendant que ton corps dit “stop” Une question essentielle à te poser pour savoir si tu es encore aligné avec toi-même Et comment reprendre ta juste place, sans culpabilité ni rébellion Pas de discours moralisateur ici. Juste un espace pour t’écouter, te recentrer, et peut-être avoir le déclic que tu attendais pour changer quelque chose. Ce n’est pas un épisode pour te dire d’en faire moins. C’est un épisode pour te rappeler que tu mérites de ne pas t’oublier en chemin. Et si tu veux aller plus loin, je t’invite à réécouter l’épisode 10 de la saison 1 où je parle des “il faut” qui nous enferment et de comment les transformer en vrais choix. (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/10-du-poids-des-obligations-a-la-legerete-des-choix) 🎧 Prends ce temps pour toi maintenant. Parce que la vie c’est maintenant, justement. Pas quand tu auras coché toutes les cases. ✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure, coach et facilitatrice. J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Est-ce que tu es un.e captain cramé.e ?" Tu tiens. Tu avances. Tu gères. Mais au fond… tu sens que ça commence à chauffer, non ? 🔥 Aujourd’hui, la contrainte de Janvoix c’est de te faire découvrir un autre podcast. Je n'ai pas choisi n'importe lequel. J'en ai choisi un qui devrait faire écho. Qui pourrait bien te secouer, toi qui donnes toujours plus, sans jamais t’arrêter. 🎧 Dans cet épisode, je te parle de : Cette fausse solidité qu’on affiche, alors qu’intérieurement, ça chauffe La pression de tenir, coûte que coûte, même quand t’es à bout Ce mythe selon lequel “les autres réussissent parce qu’ils tiennent mieux” Un podcast-repère et complémentaire à découvrir absolument Tu n’es peut-être pas à terre. Mais tu n’es pas totalement debout non plus. 💥 Et si s’arrêter un instant n’était pas un échec… mais un acte de puissance ? Je te parle du podcast Captain Cramée - L’envers du mental (https://smartlink.ausha.co/captain-cramee), et pourquoi il pourrait bien te faire l’effet d’un électrochoc salutaire. Et si tu l’écoutes, viens me dire ce que ça a réveillé chez toi. Parce qu’ici, dans La vie c’est maintenant !, on ne veut plus survivre. On veut vivre, en conscience, avec énergie et avec envie. ✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure, coach en équilibre de vie. J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⛰️ Et si tu vivais déjà des moments de flow… sans même le savoir ? Et surtout, sans méditer une seule minute ? 😮 Dans cet épisode de La vie c’est maintenant, je te partage une prise de conscience puissante que j’ai eue en écoutant un autre podcast (je te dis lequel 👀). Parce qu’on associe souvent le flow à la méditation, au yoga ou à la pleine conscience... Mais si ce n’était pas la seule voie ? Et si tu expérimentais déjà cet état sans t’en rendre compte ? 🌊 Le flow, c’est ce moment suspendu où tout devient fluide, où le temps disparaît, où ton mental se met sur pause. Mais surtout : où tu es pleinement là, sans effort, sans forcer. Dans cet épisode, je t’invite à : Réinterroger ta vision du moment présent Identifier ces instants où tu touches, sans le savoir, à un état de présence totale Réaliser que tu n’as pas besoin de pratiques spirituelles pour y accéder Te libérer de la pression de “faire comme il faut” pour te sentir vivant Explorer ce qui te connecte vraiment à toi, dans ton quotidien Revoir ta relation aux pratiques bien-être qui ne te parlent pas (et c’est OK !) Pas de recette magique ici. Juste une nouvelle perspective, plus simple, plus douce, plus accessible. 👉 Je te parle aussi de l’épisode du podcast “Les bulles de flo(w) - Ce que le flow peut pour vous (https://open.spotify.com/episode/6WTtn41AtQOpIaBfF5vn1n?si=64e34c93c811428b)" qui a déclenché cette réflexion chez moi. Si tu veux l’écouter après celui-ci, tu comprendras pourquoi il m’a autant parlé. Alors… Et si ton flow à toi, tu le vivais déjà dans des moments anodins ? Et si tu pouvais le cultiver, à ta manière, sans rien forcer ? 🎧 Bonne écoute, et n’oublie pas : la vie, c’est maintenant. ✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure, coach et facilitatrice. J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Aimer sa famille ne veut pas dire se sacrifier Aujourd’hui, pour #janvoix2026, je t’embarque dans un endroit un peu inhabituel pour enregistrer ce podcast… Un hall public… où personne n’est passé 😀 Un lieu parfait pour poser ce message à voix haute, un peu comme un écho dans le silence. Parce qu’au milieu de la vie pro, de la to-do list familiale et de tes envies perso, il y a souvent une idée bien ancrée… 💡 Celle qu’aimer sa famille, c’est forcément se sacrifier, au moins un peu. Dans cet épisode, je viens doucement bousculer cette croyance. Pas pour te convaincre, mais pour t’inviter à ouvrir une brèche. Tu vas y trouver : Une fatigue bien cachée, que tu ne vois peut-être même plus Des réflexions qui questionnent ta manière de prendre soin des autres (et de toi) Un exemple fort de transformation personnelle, déclenchée par un trop-plein silencieux Des signaux d’alerte à repérer avant de craquer Des pistes concrètes pour alléger ta charge mentale et sortir du pilote automatique Alors si tu te reconnais dans ce tiraillement entre amour, responsabilité et oubli de toi… Tu n’es pas seul. Ce podcast, c’est un espace pour souffler un peu… et te remettre doucement au centre. 🎯 Tu veux aller plus loin après l’écoute ? Voici les épisodes que je mentionne : 👉 Épisode 6 - Saison 2 : "5 ressources à checker avant de te lancer dans un projet" (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/5-ressources-a-checker-avant-de-te-lancer-dans-ton-prochain-projet-e06s2) Pour savoir ce sur quoi tu peux vraiment t’appuyer, sans t’épuiser. 👉 Épisode 10 - Saison 1 : "Comment sortir du mode 'je dois' et reprendre le pouvoir sur tes choix" (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/10-du-poids-des-obligations-a-la-legerete-des-choix) Pour commencer à transformer ton discours intérieur et sortir de la pression invisible. 👉 Épisode 22 - Janvoix : "Vivre comme si tes objectifs étaient déjà atteints" (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/ep-22-vivre-comme-si-tes-objectifs-etaient-deja-atteints) Parce que parfois, avancer commence par se rappeler qui tu veux être, pas juste ce que tu veux faire. Alors si tu te reconnais dans ce tiraillement entre amour, responsabilité et oubli de soi… Tu sais quoi faire : appuie sur play. ✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure et coach en équilibre de vie. J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Et si tu pouvais tenir tes résolutions sans te forcer ? Premier épisode du défi #janvoix2026 : un épisode par jour tout le mois de janvier, avec une contrainte différente à chaque fois. Un défi stimulant, inspiré par l'académie du podcast, pour sortir du cadre habituel et oser de nouveaux formats. Et aujourd’hui, on commence fort. Tu crois que tu n’es pas assez discipliné pour tenir une résolution ? Tu t’es déjà dit que “ce n’est pas pour toi”, que “tu n’as pas le mental” ? Alors cet épisode va vraiment te parler. Je te partage une résolution personnelle pour 2026. Mais attention, ce n’est pas pour parler de moi. C’est pour t’aider, toi, à comprendre comment toi aussi, tu peux tenir tes résolutions, même sans te forcer. Dans cet épisode, tu verras : • pourquoi la motivation ne suffit pas • ce qui fait qu’on abandonne, même quand l’envie est là • en quoi l’identité que tu choisis change tout • le piège de vouloir attendre d’être prêt avant de te lancer • comment créer des non négociables dans ton agenda • pourquoi il faut poser les actions avant même de savoir “comment y arriver” Tu découvriras aussi une erreur fréquente. Et comment inverser ce schéma pour créer de l’espace pour tes priorités, sans tout chambouler autour de toi. 🎯 Et en prime, LA question-clé à te poser pour cette nouvelle année ! Un épisode court, qui te montre que tu n’as pas besoin d’être “plus fort” ou “plus organisé”. Tu as juste besoin de changer d’angle. Bienvenue dans le défi Janvoix de La vie c’est maintenant ! Lien vers l'épisode 4 de la saison 1 : "Pourquoi les résolutions te plantent à chaque fois (et ce qui marche mieux) 💫✨ Je suis Marion, maman, sportive entrepreneure et coach en équilibre de vie. J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vivre tes envies sans tout envoyer péter ? Oui, c’est possible. Et non, pas besoin de tout chambouler. Dans ce dernier épisode de la saison 2 de La vie c’est maintenant, je t’embarque dans un cheminement concret pour trouver l’équilibre entre responsabilités et désirs profonds. Tu peux assumer ton rôle de parent, ton job et tes projets... sans t’oublier. Je te partage 7 clés essentielles + 1 bonus que j’ai intégrées dans ma vie pour arrêter de choisir entre ce que je dois faire et ce que j’ai envie de faire. 💡 Un épisode pour retrouver énergie, plaisir et clarté, même quand ton planning déborde. Tu découvriras : Pourquoi l’équilibre parfait est une illusion (et c’est une bonne nouvelle) Une croyance limitante que tu portes sûrement Le point de départ pour arrêter de subir Ce que ton corps te dit quand tu prends le temps de l’écouter Le piège discret de la perfection Comment ralentir ou demander de l’aide sans culpabiliser On parle aussi de priorités intrinsèques, de fonctionnement énergétique (merci le Human Design !) et des fameux "il faut / je dois" abordés dans l’épisode 10 de la saison 1. Pour approfondir chaque clé, je te recommande d’aller écouter : 🎧 Épisode 2 – Tu crois que t’entourer, c’est tricher ? Et si c’était ça, la vraie puissance ? (/app/channel/369312/show/240207/episodes/preview/8895855) 🎧 Épisode 3 – Être au courant de tout ne fait pas de toi un meilleur humain (/app/channel/369312/show/240207/episodes/preview/8917659) 🎧 Épisode 4 – Et si tes peurs cachaient tes désirs ? (/app/channel/369312/show/240207/episodes/preview/8935551) 🎧 Épisode 6 – 5 ressources à checker avant de te lancer dans ton prochain projet (/app/channel/369312/show/240207/episodes/preview/8982942) 🎧 Épisode 7 – Comprendre ton énergie pour gagner en vitalité (/app/channel/369312/show/240207/episodes/preview/9015885) 🎧 Épisode 9 – 3 raisons pour lesquelles tu n’arrives pas à changer (et quoi faire à la place) (/app/channel/369312/show/240207/episodes/preview/9067362) 🎁 Et en bonus : une surprise dispo jusqu’à la fin de l’été (https://marionauberger.com/premier-switch) ! Ce n’est pas juste un dernier épisode. C’est un point de départ pour remettre tes envies au cœur de ta vie. 🎧 Prends le temps de l’écouter jusqu’au bout. Ton futur toi te dira merci. 👉 Besoin d’un coup de pouce ? Prends ton rendez-vous découverte gratuit (#) ici. ✨ Je suis Marion, coach, maman, triathlète et entrepreneure. J’accompagne ceux qui s’oublient dans leurs responsabilités à retrouver un quotidien fluide, aligné et nourrissant, où il y a enfin de la place pour eux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sais ce que tu ne veux plus. Tu vois bien ce comportement qui revient encore et encore… Et pourtant, impossible de t’en défaire. 😤 Dans cet épisode de La vie c’est maintenant, on plonge dans le vrai pourquoi derrière ces blocages qui te collent à la peau. Pas de blabla culpabilisant ici. Juste une explication claire (et libératrice) pour comprendre ce qui coince vraiment, et surtout, comment tu peux commencer à t’en libérer. Parce que non, ce n’est pas de ta faute si tu n’arrives pas à changer. Et non, ce n’est pas juste une question de volonté. Je t’emmène explorer : 🔍 Pourquoi ton subconscient est aux commandes de tes comportements… même quand tu crois que c’est toi qui choisis. 🧠 La métaphore de la bibliothèque intérieure (tu vas te reconnaître, c’est promis !) ⚙️ Comment tu peux reprogrammer ton cerveau comme un logiciel pour intégrer de nouveaux comportements (oui, vraiment) 💡 Pourquoi la prise de conscience seule ne suffit pas, et ce qu’il faut faire à la place 🌱 L’outil que j’utilise personnellement pour transformer mes croyances et obtenir des changements profonds et durables (pour moi... comme pour mes clients !) Et ce n’est pas tout… Tu découvriras aussi : 👉 Une émotion clé qui revient souvent quand on se sent coincé (et comment elle peut te guider au lieu de te freiner) 👉 Le premier réflexe à adopter quand tu te sens bloqué (spoiler : c’est pas de te forcer !) 👉 Comment aller chercher ce que tu veux à la place pour amorcer un vrai changement Cet épisode est une invitation à te lâcher la grappe, déculpabiliser… et à explorer une autre voie, plus puissante. Tu vas voir que même un petit décalage dans ta perception peut tout changer. Et si tu veux aller plus loin, je te parle aussi : 👉 de l’épisode sur le “Qu’est-ce que je veux à la place ? (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/ce-que-tu-crains-le-plus-a-peut-etre-deja-gagne-ep5-s2)” 👉 d’un autre spécifique sur la frustration (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/et-si-la-frustration-etait-ta-meilleure-alliee) 👉 ainsi qu'un sur le Human Design (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/08-changer-n-est-pas-si-complique-des-outils-simples-et-efficaces) (entre autre) 👉 d’un article de blog (https://marionauberger.com/psychk) où j'explique en détail les tests musculaires avec PSYCH-K® 🎧 Prêt à comprendre pourquoi tu bloques… et à reprendre le pouvoir sur tes comportements ? Appuie sur "play", respire un coup… et laisse-toi guider. Parce que la vie, c’est maintenant ✨ ✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure, coach et facilitatrice. J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😤 T’as l’impression que tout va « à peu près »… mais qu’au fond, t’es à cran ? Tu te sens fatigué, parfois même épuisé, sans trop savoir si c’est ton corps, ta tête ou ton cœur qui crient stop ? Tu t’es déjà surpris à perdre patience pour un détail, ou à te sentir à bout sans raison apparente ? 😬 Alors cet épisode est pour toi. Je t’y parle d’un signal invisible que beaucoup ignorent… jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Et si la vraie fatigue n’était pas seulement physique ? Et si ton irritabilité soudaine, ton manque d’enthousiasme, ou ton envie de tout envoyer valser étaient en fait des signaux de ton système intérieur ? 🧠💥 Dans cet épisode de La vie c’est maintenant, je te partage ce que je ressens en ce moment, sans filtre. Et surtout, je t’invite à te poser des questions essentielles, celles que je me pose aussi. Je partage aussi des petits repères pour t’aider à mieux comprendre ton état intérieur, comme : ✅ La différence entre une fatigue qui passe dès que tu fais quelque chose qui t’anime… …et celle qui ne te lâche jamais, même après une bonne nuit ✅ Le rôle que peuvent jouer certaines fleurs de Bach dans ton équilibre, selon le type de fatigue ressenti 🌿 Tu verras, ce n’est pas un épisode avec des solutions toutes faites. C’est un espace pour t’écouter autrement. Pour remettre un peu de conscience et de douceur là où tu vis peut-être de la tension. Et si tu veux aller plus loin sur le sujet des obligations mentales qui nous épuisent, je t’invite à (ré)écouter l’épisode 10 de la saison 1 (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/10-du-poids-des-obligations-a-la-legerete-des-choix), qui t’aide à transformer les "il faut / je dois" en "je choisis". Parce que parfois, ce n’est pas qu’une question d’organisation. C’est une question de priorité intérieure. Bonne écoute ✨ Et si cet épisode te parle, pense à l’enregistrer quelque part. Il pourrait bien t’être utile… un jour où tout commence à vriller. ✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure, coach et facilitatrice. J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💥 Tu sens que t’es à plat… mais tu ne comprends pas pourquoi ? Tu te compares aux autres, tu culpabilises, et tu te dis que t’as juste pas assez de volonté ? Stop. Il est temps de changer de regard sur ton énergie. Et surtout, de comprendre comment elle fonctionne vraiment. Dans cet épisode, je t’emmène dans une exploration fascinante de l’énergie selon le Human Design. Pas de cours théorique ici, mais une plongée directe dans ce qui pourrait changer ta façon de vivre et de t’organiser. Parce que non, on n’a pas tous les mêmes 24h. Et surtout : on n’a pas tous la même façon de générer (ou pas) de l’énergie. Tu découvriras : 👉 Pourquoi tu te sens épuisé alors que tu fais “tout comme il faut” 👉 Ce que ton type énergétique dit de ta façon naturelle de fonctionner 👉 Comment repérer ce qui te vide versus ce qui te recharge vraiment 👉 Des pistes concrètes pour ajuster ton quotidien (sans tout révolutionner) Ce que tu vis n’est pas une faiblesse. C’est souvent un fonctionnement ignoré ou mal compris. Et dès que tu commences à t’aligner avec ton type énergétique, tout change. 💬 Je t’explique aussi : ✅ Les 5 types énergétiques du Human Design (tu es forcément l’un d’eux) ✅ Pourquoi certains avancent comme des bulldozers… et d’autres par vagues ✅ Ce que ça change dans ton rapport au travail, au repos, à l’action ✅ Et comment recharger tes batteries à ta manière, sans culpabilité Un épisode qui va te faire souffler, t’apaiser… et te donner envie de te respecter davantage. Tu peux découvrir ton propre type énergétique à partir de tes données de naissance : https://app.mybodygraph.com/new-chart Tu peux aussi découvrir l’offre Premier Switch (https://marionauberger.com/premier-switch) pour recevoir ton livret personnalisé à tout petit prix cet été 🌞 🔗 Je fais aussi référence à l’épisode 6 de la saison 1 (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/et-si-la-frustration-etait-ta-meilleure-alliee), dans lequel je partage des idées simples pour cultiver la satisfaction au quotidien. 🎙 Cet épisode de La vie c’est maintenant est fait pour toi si : ✅ Tu en as marre de forcer sur une énergie que t’as pas ✅ Tu veux enfin te reconnecter à ton vrai rythme ✅ Tu cherches des solutions simples et concrètes pour retrouver de la vitalité ✅ T’as envie d’arrêter de te comparer aux autres et d’écouter ton propre mode d’emploi 🎧 Mets tes écouteurs, et découvre pourquoi ta fatigue n’est peut-être pas une fatalité… mais un message précieux à écouter. ✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure, coach et facilitatrice. J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as un projet qui te fait vibrer mais tu ne sais pas par où commencer ? Ou pire : tu t’es déjà lancé… et tu t’es retrouvé à bout de souffle en cours de route ? 😩 Dans cet épisode de La vie c’est maintenant !, je te propose un changement de perspective radical : et si tu faisais d’abord l’inventaire de tes ressources… avant même de te fixer un objectif ? C’est peut-être l’épisode qui va te faire éviter l’épuisement (et la déception, la frustration...). 💡 Spoiler : “mettre la charrue avant les bœufs”, c’est pas juste une expression vieillotte. C’est une vraie clé d’organisation, d’équilibre… et de réussite sans y laisser ta santé mentale. 🎯 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 👉 Pourquoi viser haut sans filet peut t’épuiser plus que te faire avancer 👉 Ce réflexe que presque personne n’a... et qui change tout dans la réussite d’un projet 👉 Comment créer un objectif qui colle à ta vraie vie (pas celle de ton agenda idéal) 👉 Et surtout : les 5 ressources clés à checker avant de foncer (indice : certaines vont te surprendre) Je t’accompagne pas à pas pour transformer ton prochain projet en expérience fluide, motivante, et réaliste. Pas réaliste au sens chiant du terme. Réaliste au sens de : possible maintenant, avec ce que t’as déjà entre les mains. Et comme toujours, je t’embarque dans mes réflexions, avec un exemple perso pour illustrer le cheminement (spoiler : ça parle triathlon 🏊🚴‍♂️🏃‍♀️ mais t’inquiète, c’est pas que pour les sportifs !) 💡 Et si tu veux aller plus loin, voici les épisodes dont je parle dans celui-ci : 👉 Saison 1 Episode 1 “3 pièges qui te font croire que t’as pas le temps (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/les-vraies-raisons-pour-lesquelles-on-manque-de-temps)” 👉 Saison 2 Episode 2 “Tu crois que t’entourer, c’est tricher ? Et si c’était ça, la vraie puissance ? (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/tu-crois-que-t-entourer-c-est-tricher-et-si-c-etait-ca-la-vraie-puissance-ep2-s2)” 👉 Saison 1 Episode 4 “Pourquoi les bonnes résolutions te plantent à chaque fois (et ce qui marche mieux) (https://smartlink.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/le-defi-des-bonnes-resolutions-pourquoi-on-abandonne-et-comment-inverser-la-tendance)” Si t’as l’impression d’avoir plein d’envies mais pas assez de place pour les concrétiser, cet épisode est pour toi. Il va t’aider à reprendre le pouvoir sur ton énergie et tes priorités. 🎧 Clique, écoute, respire. Et construis un projet qui respecte ton énergie, ton rythme, et ton plaisir. ✨ Je suis Marion, coach en transformation, maman, sportive et entrepreneure. Je t’aide à réconcilier responsabilités et envies profondes, pour une vie pleine d’élan et de sens. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.