Description

Dans le dernier podcast de Béatrice Rosen, elle reçoit Marie Caroline Peponnet, auteure du petit dictionnaire optimiste, prof de yoga et créatrice de Yoga 4 Kids. Plusieurs thèmes essentiels sont abordés: elles discutent de l'importance de cultiver la quiétude dans la vie personnelle et professionnelle, ainsi que de la connexion entre l'esprit, le souffle et le corps. Les bienfaits du yoga pour les enfants souffrant de troubles sont mis en lumière, notamment pour apaiser, accepter leurs différences et mieux vivre en société. Face à l'explosion des problèmes de santé mentale chez les jeunes, tels que la dépression et le suicide, le rôle potentiel du yoga et de la méditation est souligné. Ce dialogue s'inscrit dans un contexte éco-politique et climatique post-Covid traumatisant, où les jeunes, hypnotisés par les écrans, se coupent du monde réel, développant ainsi une forme de stress et de dépendance. Ce podcast met en lumière les causes problématiques du bon développement de la jeunesse actuelle mais aussi les solutions pour y remédier !

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