1.12 : Simhāsana, la posture du lion cover
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La voie d'un yogi

1.12 : Simhāsana, la posture du lion

1.12 : Simhāsana, la posture du lion

16min |24/09/2020
Play
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Description

Pour prolonger l’exploration des yamas, j’ai choisi d’aborder la posture du lion car elle permet entre autres d’évacuer les tensions et des émotions comme la colère. Classée parmi les plus anciennes et les plus importantes postures selon les traités de hatha yoga, Simhāsana devient un très outil pour travailler les yamas tels que Ahimsa (la non-violence) et Satya (la véracité). 🦁

Je te tiens à remercier mon ami Thomas Faccini, animateur du podcast "Les porteurs du Ragnarök" d'avoir prêté sa voix le temps d'un conte hindou.

Pour découvrir son podcast c'est par ici 👉🏼 https://smartlink.ausha.co/les-porteurs-du-ragnaroek

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Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez le soutenir, une page Tipeee est disponible : https://fr.tipeee.com/lavoiedunyogi

N’hésitez pas à me contacter pour me faire part de votre expérience du yoga. C’est toujours un plaisir d’échanger avec vous ❤️

Vous pouvez également laisser un avis 5 étoiles 🌟, accompagné d'un commentaire, sur l'application ApplePodcast. Ça aide vraiment le podcast pour le référencement 😃


CONTACT : benomyoga@gmail.com

  • Instagram : https://www.instagram.com/lavoiedunyogi
  • Facebook : https://www.facebook.com/benomyoga


MUSIQUE & VOIX :

  • Générique : musique libre de droit Bloom (Ikson)
  • Indian Film Music Copyright Free Music
  • Musique libre de droits african kalimba yoga
  • Conte de Narasimha : Thomas Faccini du podcast "Les porteurs du Ragnarök"


BIBLIOGRAPHIE :

  • James Mallinson, Mark Singleton, Les Racines du yoga (Editions Almora)
  • Hatha-Yoga-Pradîpikâ, commentée par Tara Michaël (Fayard)
  • André Van Lysbeth, Encyclopédie Yoga (Flammarion)
  • Christina Brown, La Bible du Yoga (Guy Trédaniel Editeur)
  • Clémentine Erpicum, Le Chien tête en bas, 45 histoires d’asanas (éd. La Plage)
  • Jean Chevalier, Alain Gheerbrant, Dictionnaire des symboles (Robert Laffont/Jupiter)

Description

Pour prolonger l’exploration des yamas, j’ai choisi d’aborder la posture du lion car elle permet entre autres d’évacuer les tensions et des émotions comme la colère. Classée parmi les plus anciennes et les plus importantes postures selon les traités de hatha yoga, Simhāsana devient un très outil pour travailler les yamas tels que Ahimsa (la non-violence) et Satya (la véracité). 🦁

Je te tiens à remercier mon ami Thomas Faccini, animateur du podcast "Les porteurs du Ragnarök" d'avoir prêté sa voix le temps d'un conte hindou.

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BIBLIOGRAPHIE :

  • James Mallinson, Mark Singleton, Les Racines du yoga (Editions Almora)
  • Hatha-Yoga-Pradîpikâ, commentée par Tara Michaël (Fayard)
  • André Van Lysbeth, Encyclopédie Yoga (Flammarion)
  • Christina Brown, La Bible du Yoga (Guy Trédaniel Editeur)
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  • Jean Chevalier, Alain Gheerbrant, Dictionnaire des symboles (Robert Laffont/Jupiter)

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Pour prolonger l’exploration des yamas, j’ai choisi d’aborder la posture du lion car elle permet entre autres d’évacuer les tensions et des émotions comme la colère. Classée parmi les plus anciennes et les plus importantes postures selon les traités de hatha yoga, Simhāsana devient un très outil pour travailler les yamas tels que Ahimsa (la non-violence) et Satya (la véracité). 🦁

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  • James Mallinson, Mark Singleton, Les Racines du yoga (Editions Almora)
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