1.02 : Siddhāsana, la posture parfaite cover
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La voie d'un yogi

1.02 : Siddhāsana, la posture parfaite

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14min |01/04/2020
Play
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Description

Les posture de l'assise sont essentielles en yoga pour pratiquer le pranayama (contrôle du souffle) et la méditation. Siddhāsana est idéale pour cela, car elle se veut plus accessible que Padmāsana, la posture du lotus. 

Mais pourquoi se nomme-t-elle la posture parfaite ? Découvrons-le ensemble !

---------------------- 🕉 ----------------------

Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez le soutenir, une page Tipeee est disponible : https://fr.tipeee.com/lavoiedunyogi

N’hésitez pas à me contacter pour me faire part de votre expérience du yoga. C’est toujours un plaisir d’échanger avec vous ❤️

Vous pouvez également laisser un avis 5 étoiles 🌟, accompagné d'un commentaire, sur l'application ApplePodcast. Ça aide vraiment le podcast pour le référencement 😃


CONTACT : benomyoga@gmail.com

  • Instagram : https://www.instagram.com/lavoiedunyogi
  • Facebook : https://www.facebook.com/benomyoga


BIBLIOGRAPHIE : 

  • Tara Michaël, Hatha Yoga Pradîpikâ (Fayard)
  • Christina Brown, La Bible du Yoga (Guy Trédaniel Editeur)
  • Indu Arora, Mudra, le geste sacré (Editions Médicis)


MUSIQUE : 

  • Musique proposé par La musique libre Ikson : Bloom
  • Musique libre de droits : Indian Homeland feat Arun Ramamurthy

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Les posture de l'assise sont essentielles en yoga pour pratiquer le pranayama (contrôle du souffle) et la méditation. Siddhāsana est idéale pour cela, car elle se veut plus accessible que Padmāsana, la posture du lotus. 

Mais pourquoi se nomme-t-elle la posture parfaite ? Découvrons-le ensemble !

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