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Les trésors de la Ruche : Part 1 - Le MIEL

Bienvenue sur la Voix de la Nutrition le podcast qui vous dit tout sur la Nutrition et le Bien-être 

Je suis Julia, Diététicienne-Nutritionniste, et je suis là pour vous partager mes connaissances et vous parlez des sujets qui vous intéressent.

Nous avons déjà abordé différentes notions de diététique de nutrition, les grands principes de fonctionnement de notre corps. Il est temps de se pencher sur les stars de nos assiettes: les aliments et plus précisement les aliments dit santé, les superaliments ceux qui enfilent une cape pour vous sauver de votre vie stressante et déséquilibrée mais aussi les aliments devenus incontournables dans le healthylife style … enfin ceux que les grands patrons de l’industrie agro-alimentaire veulent nous faire croire comme étant indispensables à une vie plus belle. Je vous dirai tout ce qu’il y a à savoir pour que vous puissiez les consommer en connaissance de causes, que ce soit d’un point de vue diététique, santé économique ou éthique

Pour le prochain sujet j’ai décidé de vous parler d’une famille toute entière de superaliments : les trésors de la ruche. Nous consacrerons 2  épisodes sur ces merveilles issues du laborieux travail de nos amies les abeilles . 

Et cette semaine nous commencerons bien évidemement la saga de la Apithérapie par le nectar succulent et précieux qu’est le miel cher au cœur et au ventre de Winnie the Pooh 

Je vous souhaite une bonne écoute