Description

Bienvenue sur la Voix de la Nutrition le podcast qui vous dit tout sur la Nutrition et le Bien-être 

Je suis Julia, Diététicienne-Nutritionniste, et je suis là pour vous partager mes connaissances et vous parlez des sujets qui vous intéressent.

Nous avons déjà abordé différentes notions de nutrition, les grands principes de fonctionnement de notre corps. Il est temps de se pencher sur les stars de nos assiettes: les aliments et plus précisement les aliments dit santé, les superaliments ceux qui enfilent une cape pour vous sauver de votre vie stressante et déséquilibrée mais aussi les aliments devenus incontournables dans le healthylife style … enfin ceux que les grands patrons de l’industrie agro-alimentaire veulent nous faire croire comme étant indispensables à une vie plus belle. Je vous dirai tout ce qu’il y a à savoir pour que vous puissiez les consommer en connaissance de causes, que ce soit d’un point de vue diététique, santé économique ou éthique

Nous voilà en plein milieu d’une série sur les superaliments et bien sur je ne pouvais attendre plus longtemps pour vous parler d’une racine emblématique : le gingembre. 

Le gingembre qui doit sa notoriété à son pouvoir aphrodisiaque, révèle, vous vous en doutez bien, d’autres intérêts nutritionnels pour votre santé et votre bien-être,  et après cet épisode il devrait rentrer dans votre liste de courses habituelle

Je vous souhaite une bonne écoute

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