Nous avons tous cette petite voix intérieure qui tourne en boucle dans notre tête… Parfois bienveillante, souvent limitante. Et si tu pouvais t’en libérer pour retrouver plus de calme, de joie et de clarté intérieure ?

Dans ce podcast, Eric Delafontaine te fait découvrir une technique de méditation puissante qui t’aidera à te débarrasser de tes modes de fonctionnement récurrents et des pensées envahissantes.

Un enregistrement exclusif réalisé le 5 avril 2025, lors de la soirée de soins chamaniques des Gardiens du Feu

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