Description
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Je vous guide à travers une méditation matinale pour vous remplir d'énergie, de bonnes ondes et de sourire. Je vous invite à vous installer confortablement, à respirer profondément et à vous laisser envelopper par un rayon de soleil imaginaire. Vous serez encouragé.e à vous concentrer sur des affirmations positives pour renforcer votre confiance en vous-même et vos capacités.
La gratitude et le sourire seront soulignés comme des sources d'énergie puissantes.
Enfin, je vous invite à pratiquer la positivité au quotidien et à sourire à ce qui vous entoure pour diffuser de bonnes ondes.
Restez à l'écoute pour plus de conseils précieux pour cultiver la positivité au quotidien.
Bienvenue dans la voie positive.
Chaque jour j'apprends à être moi. Bien-être, sourire, pensées positives, une pointe de zen
en toute décontraction, c'est le cocktail que je te propose ici vers la voie de l'épanouissement. On apprend ensemble C'est parti.
Je suis Virginie, ton hôte et je suis ravie de te retrouver aujourd'hui pour un nouvel épisode. Comme d'habitude, on explore des moyens concrets pour cultiver la positivité, le bien-être dans nos vies.
Se connecter à soi dans le présent, Éviter d'être dans le passé ou dans le futur, éviter de ruminer, éviter d'être anxieux de ce qui va se passer.
Revenir à soi sur le moment présent, c'est un moyen très puissant de réduire le stress, de se reconnecter à soi, de trouver la paix intérieure, tu appelles ça comme tu veux,
Et surtout peu importe où tu te trouves, tu peux essayer dès aujourd'hui n'importe où d'où tu es.
Restez positif, restez vous-même et restez à l'écoute !
Au plaisir de vous retrouver dans les prochains épisodes de notre podcast !
Lumineusement vôtre - LVi
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L-Vi La voix positive
Toutes les semaines / créée, réalisée et présentée par Virginie [Créatrice de podcasts]
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
