Description
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Bienvenue dans un nouvel épisode de LVi & la voix positive ! Aujourd'hui, nous abordons un sujet qui concerne bon nombre d'entre nous : les difficultés à trouver le sommeil.
Dans ce cours épisode apaisant, je vous propose une solution pour vous aider à vous endormir plus facilement et paisiblement.
Cette relaxation est aussi bien pour les petits que pour les plus grands.
Suivez ma voix, laissez vous guider à travers de jolis mots pour vous envelopper de douceur avant de vous endormir.
Alors, préparez-vous à vous installer confortablement dans votre lit, à vous concentrer sur votre respiration et à vous laisser aller dans les bras du sommeil réparateur.
Bonne nuit à tous !
Positivement vôtre - LVi
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La voix positive – Toutes les semaines / créée, réalisée et présentée par Virginie
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