Speaker #0Bienvenue dans La Belle Capable, le podcast qui démonte les mécanismes invisibles. Je vous rappelle qu'ici on ne parle pas de motivation creuse ni de développement personnel fade. On parle souvent de ce qui dénature ou structure vraiment un individu. Moi c'est Elia, je suis coach en leadership personnel et identitaire et aussi entrepreneur. J'ai créé ce podcast pour remettre de la clarté là où on a mis trop de concepts afin d'aider chaque individu qui écoute à développer sa conscience de lui-même avant tout. Dans l'épisode précédent, l'épisode numéro 1, j'ai parlé du mythe de l'équilibre vie-perso-vie-pro. Ce concept un peu cru du développement personnel qui m'exaspère beaucoup et dont je refuse d'appliquer son contenu vide dans mes accompagnements. Lorsque je l'ai décortiqué, j'ai remarqué quelque chose, c'est que ce mythe ne touche pas tout le monde de la même façon. C'est pourquoi aujourd'hui, dans l'épisode numéro 2, on va aller plus loin avec ce mythe et ce concept parce que cet idéal d'équilibre de vie ne touche pas, comme je l'ai dit, tout le monde de la même manière. Il va plutôt contrôler particulièrement les femmes. Et comme la condition des femmes dans notre société m'importe beaucoup, je voulais surtout vous exposer ce sujet en détail aujourd'hui. Alors, historiquement, le concept d'équilibre vie pro-vie perso s'est développé dans les années 70-80 aux Etats-Unis, avec l'entrée un peu massive des femmes sur le marché du travail, et notamment l'accompagnement dans les entreprises. coaching et le management. L'intention du départ, elle était vraiment louable. C'était plutôt apprendre aux femmes à gérer les rôles de leur vie et protéger la santé mentale des foyers. Mais progressivement, ce qui était un peu un droit est devenu plutôt une injonction qui court jusqu'à aujourd'hui. Quand les femmes ont investi le marché du travail, on n'a pas dit organisant le travail différemment. On a dit aux femmes de s'adapter et... de gérer mieux. On n'a fait que déplacer le problème de l'organisation dans les entreprises, qui était déjà établie, c'est-à-dire en fonction du marché du travail au rythme du masculin, si je peux dire, sur l'individu qui gère le foyer, donc en l'occurrence la femme. Et en prime, on a ajouté à cette injonction une mission supplémentaire, en plus de gérer c'est celle de trouver l'équilibre dans tout cela, parce que l'épanouissement du foyer en dépendait fortement, un peu en mode Wonder Woman, vous voyez. Par conséquent, les femmes sont devenues, et jusqu'à aujourd'hui, des gestionnaires de tensions permanentes, entre la charge mentale domestique, la charge émotionnelle et relationnelle dans le foyer, aussi la charge de leur carrière, leur charge professionnelle, et surtout la charge identitaire entre jongler ou essayer de faire l'équilibrisse entre une... Être une femme, une maman, avoir une carrière et être la femme d'eux. Mais la dissonance dans tout cela, c'est que le mythe de l'équilibre vend une image séduisante mais sans feuille de route. C'est normal parce que ça ressemble plutôt à une affiche publicitaire, pas pour les ménagères cette fois-ci, mais pour les femmes qui veulent travailler. Une femme, selon cette affiche, elle doit être accomplie, performante, présente, douce, productive, épanouie dans tout cela et surtout jamais être débordée. D'ailleurs, le main caractère de Brie Vandekamp dans la série Desperate Housewives est tiré exactement de ce mythe. Le problème pour moi, c'est que cette image est devenue une norme sociale pesante dans l'inconscient collectif. Si tu travailles trop tant que femme, tu es une mauvaise mère. Si tu ne travailles pas, tu manques d'ambition. Si tu prends du temps pour toi, tu es égoïste et tu vas finir par culpabiliser. Et si tu réussis fort, tu dois rester modeste parce que, en fait, tu as réussi l'impossible. Je me rappelle d'ailleurs d'une prise de parole dans une vidéo... de Kelly Massol qui expliquait qu'elle recevait des sous-entendus de la maîtresse de l'école de ses enfants car c'était son mari qui les déposait souvent. Et la maîtresse avait l'aisance de dire qu'elle ne voyait pas trop Kelly à l'école. D'ailleurs, c'est ce que je voulais souligner, c'est qu'il y a un paradoxe. Tout de même, c'est d'être une femme puissante mais en même temps gérée à tous les niveaux. C'est une norme sociale. qui représente pour moi un piège très paradoxal. Et d'ailleurs en psychologie, selon mes recherches, en psychologie sociale plus précisément, on parle de double contrainte pour les femmes. C'est-à-dire, quoi que tu fasses en tant que femme, tu es en faute. Et le mythe de l'équilibre vie pro-vie perso, pour moi, alimente exactement cela et n'est pas en faveur, en réalité, du féminin. C'est comme demander à quelqu'un de tenir en apnée et de sourire. en même temps. C'est pour ça que selon moi, le plus pervers dans ce mythe, d'ailleurs que j'observe dans mes accompagnements avec les femmes, c'est que ils entravent leur puissance et surtout leur permission de prioriser leur projet professionnel à un moment donné, par exemple. Avant d'ailleurs certains de leurs rôles, avant d'être maman, avant d'être une femme ou avant les tâches ménagères. C'est toujours ces rôles-là avant leurs ambitions personnelles. Et j'aimerais dire à tout le monde et particulièrement à vous mesdames qui m'écoutez, toute expansion est un déséquilibre temporaire. C'est de la psychologie. A chaque fois que vous allez changer quelque chose dans votre rythme de vie, il y a un déséquilibre temporaire qui va être créé. Par exemple, un lancement de projet, créer un pic d'énergie. Une maternité pour celles qui sont passées par là, c'est vraiment un réel bouleversement. Une reconversion professionnelle créera aussi une tension interne parce qu'on sera un petit peu perdu, on ne sait pas vers quoi se diriger. Et une croissance financière peut créer un changement de dynamique dans le couple et dans vos relations. Et en réalité, vous devez être prête à tout cela. Parce que la vie fonctionne en cycle, pas en ligne droite, il ne peut pas y avoir d'équilibre dans un cycle. Et nous les femmes sommes plus prêtes à cela que vous ne le pensez. Parce que le corps humain et surtout le corps féminin Elles fonctionnent en homéostasie dynamique. Ce n'est pas l'équilibre statique continuellement, c'est l'ajustement permanent et surtout l'ajustement hormonal permanent. Sauf que, culturellement, on nous a un peu vendu, et on a vendu aux femmes, une image d'équilibre figé, parfaite, etc. Sauf que la réalité n'est pas comme ça. Et beaucoup d'ailleurs s'épuisent à maintenir une posture qui n'existe pas en réalité. pas exister pour elle. Et je vais être encore plus direct et plus explicite, beaucoup de femmes brillantes sabotent leur expansion par peur d'être déséquilibrées et déséquilibrées leur foyer. Pourquoi ? Parce qu'on nous a induit que notre valeur repose principalement sur notre capacité à tout gérer et à tout contenir dans le foyer. La vraie question aujourd'hui n'est pas Comment je peux tout équilibrer parce que c'est impossible ? La vraie question à se poser, d'ailleurs pour tout individu, pas que pour les femmes, c'est qu'est-ce que je choisis de prioriser en conscience dans cette saison de ma vie ? Le mot saison est important parce que, comme je vous ai dit, notre vie c'est un cycle et parce qu'une saison intense ne définit pas ta vie entière, Et une saison calme aussi ne définit pas tes ambitions. Et autant que coach en leadership, je veux vous dire que le leadership personnel, messieurs-dames, consiste à accepter ses saisons sans se juger et surfer surtout avec la tendance du moment. Plus tu développes ton leadership personnel, plus tu choisis de surfer consciemment avec tes déséquilibres. Et ça change tout au niveau de ta posture, surtout. quand tu es entrepreneur. Dans le prochain épisode, on va parler d'un autre mythe moderne, très à la mode aussi, le mythe de la multipotentialité, messieurs, dames. Est-ce que c'est un cadeau, un piège, une identité refuge ? Je ne sais pas encore. Je vais décortiquer tout cela la semaine prochaine et on va démonter ça ensemble. D'ici là, souviens-toi, tu n'as pas à être équilibré pour être légitime, tu as juste à être beaucoup plus conscient ou consciente. À très vite dans la belle capable. Retrouvez-moi tous les lundis matins avec un nouvel épisode qui ouvre les consciences.
