Description

Bienvenue dans ce tout premier épisode de Laboratoires Intérieurs – un espace où la science rencontre la conscience pour éclairer notre santé mentale.

Je m'appelle Garance. J’ai commencé ma vie professionnelle dans un univers très rationnel : docteure en sciences, ingénieure en systèmes complexes, architecte de projets et d’entreprise… J’adorais comprendre, modéliser, maîtriser.
Mais à un moment, j’ai senti que les équations ne suffisaient plus.

Alors j’ai ouvert d’autres portes. Le corps. Le yoga. Les émotions. Le souffle. La méditation. Les états modifiés de conscience.
J’ai exploré ce qui ne se mesure pas toujours, mais qui transforme profondément.

Aujourd’hui, j’accompagne les individus dans leur transformation intérieure, en mêlant pratiques de conscience — comme la méditation, le yoga ou la transe — avec un accompagnement humain ancré dans la psychologie, la recherche et l’expérience.

Dans ce podcast, je vous propose des regards croisés : des interviews de chercheurs, de praticiens, des explorations guidées, des réflexions sur la santé mentale, la conscience, le sens, la transformation.

Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui veulent comprendre, ressentir, expérimenter. À ceux qui pensent qu’on peut être à la fois rationnel·le et sensible, curieux·se et engagé·e.

Ici, vous n’entendrez pas de discours magiques ni de vérités absolues. Je crois au discernement, à l’expérimentation personnelle, à l’alliance entre rigueur scientifique et sagesse intérieure.

Ensemble, nous allons explorer ce qui nous rend vivants, présents, et profondément humains.

Merci d’être là. Je vous invite à me suivre dans cette aventure.

Garance Vinson sur Linkedin, et garance_coaching sur Instagram. 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.