Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : l’image de soi sur les réseaux sociaux et son impact sur notre communication. Après avoir animé un atelier avec Laetitia, photographie, j’ai réalisé à quel point de nombreuses femmes s’excusent pour leur apparence avant même de parler de leur contenu. C’est un comportement que je trouve triste et injuste, surtout quand je constate que les hommes ne s’imposent pas ce genre de barrières.

Je te partage aussi des chiffres percutants tirés d’un rapport récent sur la visibilité des femmes sur Internet et qui nourissent un sexisme systémique et pousse les femmes à l’autocensure : 80 % d’entre nous se censurent sur les réseaux, et j’ai la conviction que ce chiffre est encore sous-estimé.

Enfin, je t’invite à revoir ta manière de percevoir la communication : au lieu d’une obligation, si on la voyait comme un espace de créativité, de partage, et de fun ?

Créer des contenus, c’est aussi créer son cocon, une communauté qui nous ressemble. Ensemble, on peut déconstruire ces freins et reprendre la parole, pleinement et sans complexe.

Manon Marques

Formatrice Podcast et Média

@crédits audio du générique : Daniel-Tony Marques Barreiro / Kess Mar

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.