Dans cet épisode de La Santé et l’Invisible, je reçois le Dr David O’Hare, médecin et auteur reconnu pour avoir popularisé la cohérence cardiaque en francophonie.

Après plus de 25 ans d’enseignement sur le souffle et ses bienfaits, il nous présente son nouvel ouvrage : Le grand livre des souffles. (Éditions Thierry Souccar)

Nous explorons ensemble comment la respiration agit comme un véritable outil de régulation du système nerveux autonome, de gestion des émotions et de prévention des déséquilibres de santé. Mais au-delà de la physiologie, le Dr O’Hare nous ouvre à une dimension plus subtile : le souffle comme passerelle entre le visible et l’invisible, entre la science et la conscience.

Un échange riche et inspirant, qui nous invite à reconsidérer la respiration comme une pratique simple, gratuite et universelle pour retrouver équilibre et vitalité.

✨Inscrivez-vous à la newsletter

✨Musique PAT✨Montage du podcast : https://allfistudio.fr/

✨ Semer des petites graines d'amour ? MERCI de partager, de liker et de commenter

🙏 Pour me soutenir https://www.helloasso.com/associations/anjia/formulaires/1

✨Retrouve son livre sur le net 🥰

https://thierrysouccar.com/products/le-grand-livre-des-souffles?

https://www.coherenceinfo.fr/

Retrouve Audry sur le web ✨Instagram ✨Facebook ✨YouTube ✨TikTok

Tu connais quelqu'un qui a vécu ce genre d'expérience ? Partage-lui cet épisode, cela peut grandement l'aider. 🙏 Tu as toi-même des doutes ou des difficultés ? Sur le site internet, tu trouveras une liste de professionnels spécialisés dans l'accompagnement de l'extraordinaire

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.