Description
Un nouvel épisode hors série dans un format court d'une vingtaine de minutes afin d'aborder les questions récurentes aux premiers pas en compétition d'eau libre. Faisons ensemble le déroulé d'une bonne épreuve et comprenons comment et pourquoi le marquage, dans quelle mesure le drafting, où se placer au départ, comment aborder la navigation et la nage en groupe, comment se déroule l'arrivée ou encore le choix cornélien du port ou non du néoprène.
Pour mieux comprendre comment appréhender le plan d'eau et adapter sa nage ré-écoutez l'épisode Hors série 01
Pour savoir si votre compétition correspond aux critères d'une mauvaise organisation? relisez les 3 articles consacrés à la question :
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