Description
« Pourquoi un slip pas rangé ou un chien qui aboie peut nous faire exploser ? Dans cet épisode, on plonge dans les tours que nous joue notre mental : fuir le présent, refouler nos émotions, et laisser l’ego tout compliquer avec ses illusions et ses dualités. Entre la cocotte-minute émotionnelle et les peurs qui n’en sont pas, je vous partage comment un bout de cerveau archaïque – le reptilien – transforme une broutille en menace mortelle. Mais surtout, on explore une clé simple : observer, sentir, et retrouver la paix derrière le vacarme. Prêts à lâcher les histoires qui vous enchaînent ? Écoutez, et essayez avec moi !
Cécile Winand
Psychothérapeute - Thérapie psychcoporelle
- Sexologue Clinicienne - Réductions des Incidents Traumatiques
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