Podcast N°28 : La Détente Sexuelle - Libérer le Bassin dans la Marche - Partie 2
Dans cet épisode, nous approfondissons la détente sexuelle avec les idées de Wilhelm Reich et Alexander Lowen. Nous revisitons l’exercice du réflexe orgastique et expliquons pourquoi il est clé pour libérer les tensions. L’orgasme total, rare et vibrant, engage tout le corps, mais nos conflits internes et tensions profondes le rendent difficile. Nous explorons comment accueillir les émotions (tristesse, peur, colère) sans les transformer en fantasmes, et pourquoi chercher l’orgasme comme un but crispe le corps. L’agressivité, loin d’être hostile, est une énergie vitale pour « aller vers » le désir et canaliser les émotions. Enfin, découvrez un exercice pratique : le mouvement du bassin dans la marche, pour libérer l’énergie et préparer une sexualité épanouie.

Cécile Winand

Psychothérapeute - Thérapie psychcoporelle

- Sexologue Clinicienne - Réductions des Incidents Traumatiques

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