Dans ce podcast N°25, Alexander Lowen explique comment la gravité et le stress quotidien nous fatiguent en nous obligeant à tenir debout. Contrairement aux animaux, notre ventre est exposé et notre tête élevée, influençant notre énergie et nos tensions. La peur et les pressions d’enfance, comme chez le masochiste ou le rigide, bloquent cette vitalité. Un exercice simple détend les jambes et le dos pour la libérer. Cette tension touche aussi la sexualité : s’abandonner apaise, mais la peur freine. La posture debout nous relie à notre énergie vitale, et le prochain podcast explorera comment libérer la sexualité pour un bien-être accru.

Cécile Winand

Psychothérapeute - Thérapie psychcoporelle

- Sexologue Clinicienne - Réductions des Incidents Traumatiques

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