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Bonjour et bienvenue dans la saison 6, chère Heureuse qui écoute notre podcast. Je suis ravie de t'avoir avec moi.

Le podcast a été lancé il y a déjà 3 ans, et nous avons célébré notre anniversaire le 25 février 2023. C'est incroyable comme le temps passe vite, n'est-ce pas ?

Après le défi de janvier, intitulé "Détoxifie ton Bonheur", j'ai pris une longue pause pour me reposer et réfléchir à ce que je voulais t'offrir pour cette 6e saison.

La vie évolue si rapidement, et nous recherchons souvent des choses concrètes, des plans détaillés, des modèles pour nous aider à améliorer notre vie, à changer nos habitudes, et bien plus encore.

Pendant le défi, qui consistait en 5 jours de masterclass par semaine pendant 21 jours, les participant·es avaient des devoirs à accomplir. Chaque jour, une action était proposée pour changer leurs habitudes, améliorer leur vie, libérer de l'espace dans leur esprit et leur emploi du temps, réduire leur charge mentale, augmenter leur énergie, et bien d'autres choses encore.

J'ai réalisé que lorsque nous faisons quotidiennement des actions qui nous élèvent, qui nous font prendre de la hauteur et nous rapprochent de notre vision de la vie de nos rêves, cela a un impact énorme sur notre capacité à atteindre cette vie-là et à créer notre bonheur. Parce que nous sommes constamment immergés dedans.

De plus, il est beaucoup plus facile d'accomplir de petites actions chaque jour que de réaliser de grandes actions une fois par semaine ou par mois. Et surtout, c'est bien plus efficace et motivant !

C'est pourquoi j'ai eu envie de tester ce format pour le podcast, et tiens-toi bien, également pour une newsletter quotidienne.

Pourquoi les deux ? Parce que certaines Heureuses préfèrent le contenu écrit, tandis que d'autres préfèrent le contenu audio. Certaines aiment les deux, et selon le moment et le besoin, le format approprié sera disponible.

Peut-être aimes-tu écouter des podcasts en conduisant tes enfants à l'école le matin ou en rentrant du travail le soir. Et peut-être aimes-tu commencer ta journée avec une bonne lecture inspirante en savourant ton café ou ton matcha matinal.

Je vais être totalement transparente avec toi, cela va demander beaucoup de travail. C'est pourquoi j'ai décidé que ce serait un test. Si cela fonctionne bien et que les Heureuses apprécient et y trouvent de la valeur, qui sait, cela pourrait devenir bien plus qu'un simple test :)

Alors, que peux-tu attendre pour les semaines à venir, ma chère Heureuse ?

Un nouvel épisode de podcast sera disponible tous les jours de la semaine, du lundi au vendredi, ainsi qu'une newsletter du samedi au mercredi.

Pourquoi est-ce différent ? Parce que j'ai pensé qu'il serait agréable pour toi de profiter des "slow mornings" du week-end pour te détendre tranquillement avec ta boisson matinale et prendre le temps de lire quelque chose d'inspirant, d'impactant ou simplement une histoire à laquelle tu pourras te connecter, sans le stress de la routine matinale en semaine.

En ce qui concerne les sujets et le contenu de cette saison 6, nous nous concentrerons sur ce qui peut t'aider à créer ta propre vie de rêve. La plupart des épisodes seront en solo, mais nous aurons aussi des invités qui viendront te challenger, te faire réfléchir et t'apporter des outils pour concrétiser ta vision de ta vie de rêve dans tous les aspects de ton existence.

Alors, je ne t'en dis pas plus et je t'invite à t'inscrire dès aujourd'hui à la newsletter quotidienne que j'ai intitulée "Ma Vie Sans Bullsh*t", pour recevoir ton message du jour.

Sur ce, je te souhaite une merveilleuse journée, ma chère Heureuse, et je te retrouve demain pour le premier épisode officiel de la saison 6 du podcast "Le Bonheur Sans Bullsh*t".