Bienvenue au podcast Le Bonheur, Un choix à la fois. Aujourd'hui, ça se passe dans la chambre à coucher.

AVERTISSEMENT : Cet épisode peut contenir des scènes de nudité. Déconseillé aux jeunes enfants. Pourrait ne pas convenir à certains auditeurs. 

Dans cet épisode, je me mets à nue. Ce que je raconte est très personnel et je ne l'aurais pas fait si je ne croyais pas que cela pourrait t'aider. Je te demande, s.v.p., de ne pas avoir de jugement envers mon mari ou moi.

Quand on vit une situation, on prend des décisions au mieux de nos connaissances et de nos capacités et c'est ce que nous avons fait ce soir-là. 

Il y a quelque temps, j'ai eu une relation sexuelle avec mon mari qui a changé ma perception de la communication et ma façon de communiquer. Et qui, en plus, m'a permis de me libérer de l'immense fardeau de ne pas être capable de me laisser aimer. 

Ouf... pas facile quand tu as passé une bonne partie de ta vie à ne pas dévoiler tes émotions pour ne pas déranger, pour ne pas déplaire. Je pensais, à tort, que j'avais moins de valeur que les autres, que ce n'était pas important ce que j'avais à dire ou ce que je ressentais. J'étais très bien disposée à écouter les autres et à les recevoir sans jugement, mais c'était à sens unique. 

Ce soir-là, tout a changé dans ma façon de voir la communication et de communiquer. Loin de moi l'idée de penser que je suis maintenant une pro de la communication, mais j'ai fait un pas de géant.  

Avec beaucoup de courage, j'ai suivi mon cœur et je me suis libérée de cette incapacité à me laisser aimer. Cette épiphanie est le résultat de ma reconnexion avec moi-même des trois dernières années. Il y a une Catherine avant et une Catherine après cette reconnexion. 

Je parle ici de reconnecter avec ses besoins, ses valeurs, ses désirs et ses rêves. Réapprendre à se connaître et à se faire confiance pour vivre mieux, vivre heureuse et épanouie.  

Bonne écoute! 🎙️🎧  

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