Description

Aujourd’hui, je te dévoile LE secret ultime du bonheur et pourquoi tu as besoin de rien ni personne pour être heureuse. 

😡On est d'accord que souvent, dans notre vie, on vit une large gamme d'émotions qui affectent notre sentiment de bonheur et de plénitude. On est frustrée, on est en colère, on est triste, on a honte, on est découragée... C'est normal de vivre des émotions, mais de laisser ton bonheur entre les mains des autres ou au profit d'objets, ça c'est NON!  ⛔

Un collègue qui ne respecte pas une date limite pour la remise d'un dossier, tu ressens un manque de respect. Tu t'es acheté la nouvelle paire de chaussures Nike (parce que ça te la prend absolument), mais le délai de livraison est beaucoup trop long. Tu veux les avoir tout de suite pour ressentir un sentiment de bonheur immédiat... qui s'évanouira immédiatement après les avoir portés une ou deux fois. Le bouchon de circulation s'éternise, tu perds patiente. Tu tempêtes, tu en veux à la terre entière et le stress est dans le tapis. 🤦‍♀️

🥳MAIS ÇA PEUT CHANGER!! Comment ?

Tu ne dois rien attendre de personne ! C'est une partie du secret, mais le plus gros point n'est pas là. Je te dirais que plusieurs facteurs sont à considérer. Par exemple, il ne faut pas agir par égoïsme ou cynisme, mais plutôt par compassion et avec compréhension. Aussi, quand on fait le choix d'agir avec amour pour les êtres et les choses, on se sent mieux. Et quand on se sent mieux, on est plus heureuse! 💚

D'autres trucs : 

• Célébrer les belles et les bonnes choses dans ta vie le plus souvent possible ;
• Concentrer ton regard sur le beau, le bon et le bien ;
• Cultiver ta confiance en la vie. Tu es toujours à la bonne place au bon moment et tout est toujours parfait... même si parfait c'est très difficile d'y croire.

La plupart des gens vivent comme des mendiants, les mains tendues en attendant que les autres les comblent. J’attends une augmentation de salaire, j’attends de la reconnaissance, j’attends que mon chum fasse le ménage… 

À mon avis, quémander n'est certainement pas la meilleure façon d'être heureuse et de se sentir comblée. C'est plutôt courir à sa perte et être condamnée à être malheureuse.  Les gens ont déjà les mains trop pleines de leurs propres soucis, chagrins pour accueillir tes espoirs. 😢

Bonne écoute 🎙️🎧

ATELIER : L'art de choisir le bonheur 

*Inscription obligatoire par courriel à info@cahterinebombardier.com. PLACES LIMITÉES

QUAND : 3 juin 2023

DURÉE : 10h30 à 12h

OÙ : Bibliothèque municipale de Bromont

COÛT : 25$

Livre mentionné dans l'épisode : Le Cadeau du millionnaire par Marc Fisher

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Site internet : www.catherinebombardier.com (à venir bientôt) 

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