Tout est dans le titre je crois :)

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L'explication pour les personnes "du soir" : Je dis "même moins" car en réalité, il y a deux types de fonctionnement au sein du groupe : les personnes qui vont être efficaces en soirée (15 à 20%) et celles qui dorment peu et peuvent même être efficaces la nuit (~10%) Tous ces chiffres proviennent principalement de The Power of When du Dr Michael Breus. Si ça t'intéresserait d'en savoir plus, fais-moi signe :)

👋 Je m'appelle Ingrid et j'ai accompagné des centaines d'auteurs dans l'écriture du roman de leurs rêves. Rejoins-moi sur jecrisunroman.eu si tu veux enfin finir ce roman !

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