Ressources mentionnées dans l'épisode 👇

Le SUPER prompt pour planifier tes repas avec L'IA:

https://maryevelamer.com/superpromptplanificationrepas

Est-ce que ça t’arrive de réaliser, un dimanche soir, que t’as rien planifié pour tes repas de la semaine… et que l’angoisse monte d’un coup?

Tu sais, le classique :

• le mardi tu retournes à l’épicerie pour l’ingrédient oublié,

• le jeudi tu commandes du take-out parce qu’un imprévu frappe,

• pis le samedi tu te dis : « Oublie ça, j’ai perdu le contrôle de mes repas. » 😵‍💫

Si ça te parle, cet épisode du Café des Moms est pour toi.

Je te partage mon meilleur truc pour planifier tes repas sans stress, grâce à ChatGPT, et je t’offre même un super prompt gratuit pour simplifier ta vie (même quand les imprévus débarquent).

🎥 Visionne sur Youtube :

👉 https://youtu.be/Z04Fo13Yqgk

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