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Épisode sur les 5 sens: https://maryevelamer.com/012
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Bonjour chère Heureuse!
Dans l'épisode d'aujourd'hui, la contrainte créative que j'ai est de faire un épisode en utilisant mes 5 sens.
Depuis environ 2 mois, je me permets de mettre des choses en place dans mon environnement de travail qui me font du bien et qui me permettent de profiter du moment présent, même quand je suis en mode production.
Toutes ces petites actions font en sorte d'égayer ma journée de travail et ça m'aide à diminuer mon niveau de stress et à être moins "drainée" le soir en terminant ma journée.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te présente ces petites actions quotidiennes qui contribuent à mon bonheur en te les faisant vivre pendant l'épisode.
Sur ce, bonne écoute et on se parle demain!
Hey bye là!
Mary xx
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