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Le cercle postpartum

19. Quels outils face à la dépression du postpartum

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15min |15/03/2023
Play
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Le cercle postpartum

19. Quels outils face à la dépression du postpartum

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Description


Cette semaine dans le cercle postpartum je fais suite à l'épisode de la semaine précédente sur la dépression du postpartum.


Après avoir définit et expliqué le pourquoi de la dépression du postpartum, j'ai eu envie d'aller plus loin sur ce sujet si important.

Quels outils sont à notre disposition pour prévenir, et diminuer les effets de la dépréssion du postpartum?

Qu'en dit la science? Lubie ou réel pouvoir d'action?


Parce que la dépression du postpartum touche près de 20% des femmes, c'est un sujet qui doit être mis en lumière.



Dans le cercle postpartum, retrouve 1 fois par mois un épisode dédié à la santé psychique ( les publications des autres épisodes perdurent 1 x par semaine).




Pour rester informé de l'actualité du cercle postpartum, abonne toi à la page Facebook, au compte instagram ou au compte linkedin @lecerclepospartum.


Si tu trouve cet épisode intéréssant  offre lui de la visibilité en lui laissant la note maximal sur ta plateforme d'écoute et en écrivant un commentaire.



Les épisodes du cercle postpartum son également disponible sur YouTube. 


 


Bibliographie de l'épisode : 

  • TharwatD, et al. BMJOpen2018 , Chronic Stress protection for poStnatal dEpREssioN prEvention (SERENE): a protocol for an exploratory study 
  • Seong-Hi Park, Jeung-Im Kim, "Predictive validity of the EPDS and other tools for screeningdepression in pregnant and postpartum women; a systematic review and meta-analysis", Arch Gynecol Obstet 2022 Apr 13
  • Cox, Holden et Sagousky, 1987, EPDS 
  • Renaud Jardri, "Le depistage de la dépression postnatale : revue qualitative des études de validation de l'EPDS", Devenir 2004/4 Vol16. p245-262
  • JBOURRE, "Acide gras w3 et trouble psychique" MIS medecin science Vol21, 2005
  • Rev Colomb Psiquiatr (eng ed) 2019 Jan-March 48 Epub 2017 sep3
  • association-mindfulness.org
  • physiothérapieuniversele.com



*


 


Si tu aimes ce podcast, je te propose de : 

  • t’abonner pour ne louper aucun épisode ; 
  • le soutenir en le partageant autour de vous.

*


Si tu souhaites des informations sur la maison du soutien à la parentalité que j'ai créée, n'hésite pas à me transmettre ton adresse email via Facebook ou Instagram, en message privé.


*


Tu peux aussi me retrouver sur :



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • dépistage

    03:07

  • pleine conscience

    05:52

  • dans l'assiette

    09:28

  • activité physique adapté

    11:50

  • conclusion

    13:37

Description


Cette semaine dans le cercle postpartum je fais suite à l'épisode de la semaine précédente sur la dépression du postpartum.


Après avoir définit et expliqué le pourquoi de la dépression du postpartum, j'ai eu envie d'aller plus loin sur ce sujet si important.

Quels outils sont à notre disposition pour prévenir, et diminuer les effets de la dépréssion du postpartum?

Qu'en dit la science? Lubie ou réel pouvoir d'action?


Parce que la dépression du postpartum touche près de 20% des femmes, c'est un sujet qui doit être mis en lumière.



Dans le cercle postpartum, retrouve 1 fois par mois un épisode dédié à la santé psychique ( les publications des autres épisodes perdurent 1 x par semaine).




Pour rester informé de l'actualité du cercle postpartum, abonne toi à la page Facebook, au compte instagram ou au compte linkedin @lecerclepospartum.


Si tu trouve cet épisode intéréssant  offre lui de la visibilité en lui laissant la note maximal sur ta plateforme d'écoute et en écrivant un commentaire.



Les épisodes du cercle postpartum son également disponible sur YouTube. 


 


Bibliographie de l'épisode : 

  • TharwatD, et al. BMJOpen2018 , Chronic Stress protection for poStnatal dEpREssioN prEvention (SERENE): a protocol for an exploratory study 
  • Seong-Hi Park, Jeung-Im Kim, "Predictive validity of the EPDS and other tools for screeningdepression in pregnant and postpartum women; a systematic review and meta-analysis", Arch Gynecol Obstet 2022 Apr 13
  • Cox, Holden et Sagousky, 1987, EPDS 
  • Renaud Jardri, "Le depistage de la dépression postnatale : revue qualitative des études de validation de l'EPDS", Devenir 2004/4 Vol16. p245-262
  • JBOURRE, "Acide gras w3 et trouble psychique" MIS medecin science Vol21, 2005
  • Rev Colomb Psiquiatr (eng ed) 2019 Jan-March 48 Epub 2017 sep3
  • association-mindfulness.org
  • physiothérapieuniversele.com



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  • t’abonner pour ne louper aucun épisode ; 
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  • dépistage

    03:07

  • pleine conscience

    05:52

  • dans l'assiette

    09:28

  • activité physique adapté

    11:50

  • conclusion

    13:37

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Description


Cette semaine dans le cercle postpartum je fais suite à l'épisode de la semaine précédente sur la dépression du postpartum.


Après avoir définit et expliqué le pourquoi de la dépression du postpartum, j'ai eu envie d'aller plus loin sur ce sujet si important.

Quels outils sont à notre disposition pour prévenir, et diminuer les effets de la dépréssion du postpartum?

Qu'en dit la science? Lubie ou réel pouvoir d'action?


Parce que la dépression du postpartum touche près de 20% des femmes, c'est un sujet qui doit être mis en lumière.



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Bibliographie de l'épisode : 

  • TharwatD, et al. BMJOpen2018 , Chronic Stress protection for poStnatal dEpREssioN prEvention (SERENE): a protocol for an exploratory study 
  • Seong-Hi Park, Jeung-Im Kim, "Predictive validity of the EPDS and other tools for screeningdepression in pregnant and postpartum women; a systematic review and meta-analysis", Arch Gynecol Obstet 2022 Apr 13
  • Cox, Holden et Sagousky, 1987, EPDS 
  • Renaud Jardri, "Le depistage de la dépression postnatale : revue qualitative des études de validation de l'EPDS", Devenir 2004/4 Vol16. p245-262
  • JBOURRE, "Acide gras w3 et trouble psychique" MIS medecin science Vol21, 2005
  • Rev Colomb Psiquiatr (eng ed) 2019 Jan-March 48 Epub 2017 sep3
  • association-mindfulness.org
  • physiothérapieuniversele.com



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    09:28

  • activité physique adapté

    11:50

  • conclusion

    13:37

Description


Cette semaine dans le cercle postpartum je fais suite à l'épisode de la semaine précédente sur la dépression du postpartum.


Après avoir définit et expliqué le pourquoi de la dépression du postpartum, j'ai eu envie d'aller plus loin sur ce sujet si important.

Quels outils sont à notre disposition pour prévenir, et diminuer les effets de la dépréssion du postpartum?

Qu'en dit la science? Lubie ou réel pouvoir d'action?


Parce que la dépression du postpartum touche près de 20% des femmes, c'est un sujet qui doit être mis en lumière.



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Bibliographie de l'épisode : 

  • TharwatD, et al. BMJOpen2018 , Chronic Stress protection for poStnatal dEpREssioN prEvention (SERENE): a protocol for an exploratory study 
  • Seong-Hi Park, Jeung-Im Kim, "Predictive validity of the EPDS and other tools for screeningdepression in pregnant and postpartum women; a systematic review and meta-analysis", Arch Gynecol Obstet 2022 Apr 13
  • Cox, Holden et Sagousky, 1987, EPDS 
  • Renaud Jardri, "Le depistage de la dépression postnatale : revue qualitative des études de validation de l'EPDS", Devenir 2004/4 Vol16. p245-262
  • JBOURRE, "Acide gras w3 et trouble psychique" MIS medecin science Vol21, 2005
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  • pleine conscience

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