La méthode ACDC est douée pour activer la créativité à la demande. Elle oriente la génération d’idées dans 4 directions : Augmenter, Créer, Diminuer, Casser.  Ces 4 mouvements complémentaires favorisent la clarification des projets, la lutte contre la procrastination, la génération d'idées concrètes et la définition d’un plan d’actions.       Dans cet épisode, Valérie March (https://www.linkedin.com/in/valmarchreseauxsociauxbtob/)  et Catherine Champeyrol (https://www.linkedin.com/in/catherinechampeyrol/)  partagent des cas d’usage dans une grande variété de contextes (pro, perso).   Mettez les doigts dans la prise et prenez l’énergie dégagée par la méthode.    Cet épisode est une bonne introduction ou une excellente conclusion à l’écoute des 4 épisodes dédiés à chacune des lettres de la méthode ACDC.     La démarche ACDC existe en format jeu de cartes depuis 2017 avec une cocréation de Catherine Champeyrol et Valérie Cailliez (https://www.linkedin.com/in/valerieinnovation/) , graphisme Jessica Oudot.  À découvrir sur Youtube : https://youtu.be/2uxbF085CKs et sur https://www.jeuxdenjeux.com/acdc      

Voici la 4ème lettre de l’acronyme, celle qui clôt la méthode. Et elle est puissante !   Rappel --> ACDC met en mouvement la prise d’initiatives sur 4 dimensions : Augmenter, Créer, Diminuer, Casser.  🧠La dimension « Casser » est difficile à aborder car particulièrement contre-intuitive. Pourtant beaucoup d’innovations cassent les conventions, c’est d’ailleurs souvent à ça qu’on les reconnait. Un des exemples les plus emblématique c’est DYSON qui crée des aspirateurs sans sac et qui casse ainsi le modèle économique des fabricants traditionnels (les sacs étant un consommable très rentable…). 🚀Dans cet épisode, Valérie (https://www.linkedin.com/in/valmarchreseauxsociauxbtob/)  et Catherine (https://www.linkedin.com/in/catherinechampeyrol/)  libèrent l’énergie du C comme CASSER pour donner envie d’explorer sa force. CASSER nous apprend que tout projet gagne à se poser des règles, des limites, voire des contraintes. Faire sans, arrêter de tergiverser, se doter d’une ligne de conduite, stopper le perfectionnement sans fin, disqualifier les mauvaises habitudes, s’émanciper des conventions… Les 10 verbes de la famille CASSER éclairent des espaces d’action inédits. Ils inspirent et bousculent les  zones de confort.  Tendez l’oreille, parmi les verbes en C comme CASSER, vous détecterez des amis qui vous veulent du bien. Cet épisode est le quatrième de la série de 5 dédiée à la méthode ACDC. La démarche ACDC existe en format jeu de cartes depuis 2017 avec une cocréation de Catherine Champeyrol et Valérie Cailliez (https://www.linkedin.com/in/valerieinnovation/) , graphisme Jessica Oudot. À découvrir sur Youtube : https://youtu.be/2uxbF085CKs et sur https://www.jeuxdenjeux.com/acdc  Tous les épisodes du podcast sont utiles pour : - booster la motivation, la relancer, la nourrir - gagner en confiance dans les processus de créativité - animer des séquences de formation avec des audios inspirants - développer la créativité, la favoriser, la stimuler - s'échauffer avant d'avoir de nouvelles idées - soutenir des programmes d'innovation qui incluent tous les talents

Dans la méthode ACDC la génération d’idées s’exprime sur 4 dimensions :  Augmenter, Créer, Diminuer, Casser. Ces 4 verbes éclairent la clarification des projets et dopent la prise d’initiatives nouvelles.       Aujourd’hui, Valérie (https://www.linkedin.com/in/valmarchreseauxsociauxbtob/)  et Catherine (https://www.linkedin.com/in/catherinechampeyrol/)  déroulent le charme discret du D comme DIMINUER.  La sagesse du D nous enseigne l’importance de la simplicité et de la frugalité pour innover.  Souvent contre-intuitif, ce verbe et ses synonymes apportent une dimension essentielle dans les projets : ils dénouent la complexité.   👉Ecoutez bien,  choisissez parmi les verbes en D ceux qui vous parlent.  Quand « Diminuer » dénoue les tensions, « Diluer » vaccine contre l’inflation du « toujours plus » , « Dégonfler » apaise l’égo, «  Déduire » peut séduire… laissez-vous porter  par l’élan de ces verbes. Appliquez-les sur des cas concrets, ils font des merveilles !     Cet épisode est le troisième de la série de 5 dédiée à la méthode ACDC.     La démarche ACDC existe en format jeu de cartes depuis 2017 avec une cocréation de Catherine Champeyrol et Valérie Cailliez (https://www.linkedin.com/in/valerieinnovation/) , graphisme Jessica Oudot.  À découvrir sur Youtube : https://youtu.be/2uxbF085CKs et sur https://www.jeuxdenjeux.com/acdc   Tous les épisodes du podcast sont utiles pour :  - booster la motivation, la relancer, la nourrir  - gagner en confiance dans les processus de créativité  - animer des séquences de formation avec des audios inspirants  - développer la créativité, la favoriser, la stimuler  - s'échauffer avant d'avoir de nouvelles idées  - soutenir des programmes d'innovation qui incluent tous les talents  

Méthode ACDC : le pouvoir du C comme CRÉER La méthode ACDC est douée pour activer la créativité à la demande. Elle oriente la génération d’idées dans 4 directions : Augmenter, Créer, Diminuer, Casser.  Ces 4 mouvements complémentaires favorisent la clarification des projets, la lutte contre la procrastination, la génération d'idées concrètes et la définition d’un plan d’actions.   🚀Dans cet épisode, Valérie (https://www.linkedin.com/in/valmarchreseauxsociauxbtob/)  et Catherine (https://www.linkedin.com/in/catherinechampeyrol/) explorent la puissance du C comme CRÉER, avec toute une liste de verbes qui décomplexent la création et la génération d’idées nouvelles. Comme le verbe « Créer » peut intimider, voici 9 alternatives puissantes qui sauront parler à toutes les sensibilités.  Tendez l’oreille, choisissez parmi ces verbes ceux qui vous interpellent. Quand « Composer » donne le rythme, « Confectionner » inspire la main, «  Cocréer » rassemble,  «  Construire » rassure… laissez-vous porter et séduire par la dynamique qui vous convient dans le contexte que vous considérez. Cet épisode est le second d’une série de 5 dédiés à la méthode ACDC. La démarche ACDC existe en format jeu de cartes depuis 2017 avec une cocréation de Catherine Champeyrol et Valérie Cailliez (https://www.linkedin.com/in/valerieinnovation/) , graphisme Jessica Oudot. À découvrir sur Youtube : https://youtu.be/2uxbF085CKs  et sur https://www.jeuxdenjeux.com/acdc   Tous les épisodes du podcast sont utiles pour : - booster la motivation, la relancer, la nourrir - gagner en confiance dans les processus de créativité - animer des séquences de formation avec des audios inspirants - développer la créativité, la favoriser, la stimuler - s'échauffer avant d'avoir de nouvelles idées - soutenir des programmes d'innovation qui incluent tous les talents

La méthode ACDC c'est 4 logiques d'action inspirées de la double dynamique Création/Destruction présente dans tout système vivant. La méthode favorise la clarification des projets, la lutte contre la procrastination, la génération d'idées concrètes et la rédaction d’un plan d’actions grâce à 4 mises en mouvement :   AUGMENTER / CRÉER / DIMINUER / CASSER     ACDC permet d'identifier les initiatives à prendre, de traduire une vision/une stratégie. La méthode, originale et simple à mémoriser, aide à se mettre en mouvement et à dégager une feuille de route. Elle reconnecte au rythme des 4 saisons :   ✔Printemps avec le jour qui augmente  ✔ Été avec la nature en pleine création   ✔ Automne avec la diminution du jour  ✔ Hiver avec le froid qui casse les pierres     Dans cet épisode, Valérie (https://www.linkedin.com/in/valmarchreseauxsociauxbtob/)  et Catherine (https://www.linkedin.com/in/catherinechampeyrol/)  explorent la puissance du A comme AUGMENTER, avec toute une liste de verbes synonymes qui amplifient l’action, améliorent ce qui existe déjà, accentuent les singularités.  Quand tout semble bloqué, que la génération d’idées est en panne, cet épisode donne de l’élan et remet en mouvement.   👉Écoutez bien les verbes en A, choisissez ceux qui vous parlent, et l’inspiration revient.     Cet épisode est le premier d’une série de 5 dédiés à la méthode ACDC.  Cette méthode existe au format jeu de cartes depuis 2017 avec une cocréation de Catherine Champeyrol (https://www.linkedin.com/in/catherinechampeyrol/)  et Valérie Cailliez (https://www.linkedin.com/in/valerieinnovation/) , graphisme Jessica Oudot. À découvrir sur Youtube (https://youtu.be/2uxbF085CKs)  et sur le site Jeuxdenjeux. (https://www.jeuxdenjeux.com/acdc)     Tous les épisodes du podcast sont utiles pour :  - booster la motivation, la relancer, la nourrir  - gagner en confiance dans les processus de créativité  - animer des séquences de formation avec des audios inspirants  - développer la créativité, la favoriser, la stimuler  - s'échauffer avant d'avoir de nouvelles idées  - soutenir des programmes d'innovation qui incluent tous les talents  

Comment Booster sa Créativité ?   Quand la créativité n’est pas au rendez-vous, que toute production d’idée semble impossible. Quand l’excitation est trop forte que les idées s’enchevêtrent en pagaille, que tout semble fuser trop vite… Ce sont des moments bloqués, qui deviennent bloquants s’ils persistent dans le temps. Comment mieux les négocier ?   📄 Voici la fameuse feuille de boost, testée et validée par la pratique.  Elle permet de retrouver de l’élan quand il fait défaut, elle aide à canaliser l’énergie. Bref, elle est utile quand la créativité flanche. La Feuille de Boost c’est une méthode en 4 étapes, qui prend de 4 à 20 minutes selon le temps disponible.  ✔ L’équipement : un bout de papier (feuille, emballage, ticket, serviette ou nappe en papier…) et un crayon (stylo, craie, plume, feutre, fond de tasse de café pour tracer au doigt…). ✔ Alternatives possibles : l’ardoise magique, l’écran tactile ✔ Quand dans la journée ? Quand c’est utile ! De jour comme de nuit, ça marche. 👉 Préparation : diviser son bout de papier en 4 zones = 4 étapes. 1️⃣ Étape 1= La Purge = Se vider la tête : noter les mots et les sensations qui viennent, comme ils arrivent. Ce qui tracasse, ce qui agace, ce qui se passe. Il s’agit de vider son sac, d’alléger sa charge mentale. 2️⃣ Étape 2 = La Gribouille = Se recentrer : gribouiller, hachurer, dessiner, laisser courir la main sur le papier.  3️⃣ Étape 3 = La Ressource = S’ouvrir aux autres : aller voir ce que font les personnes que nous admirons. Quelle est leur actualité ? Des personnes vivantes activent sur les réseaux sociaux par exemple.  4️⃣ Étape 4 = Le Défi  = Faire quelque chose d’inhabituel : se mettre en mouvement en sortant de sa zone de confort en douceur.  La Feuille de Boost complète efficacement Tous les épisodes du podcast sont utiles pour 2 épisodes de verbes à écouter :  YOYOTORISER (https://podcast.ausha.co/le-chapitre/yoyotoriser-accepter-les-phases-de-doute-comme-les-phases-d-exaltation-dans-la-creativite)(Accepter les phases de doute comme les phases d’exaltation dans la créativité ) et SYMETTRE (https://podcast.ausha.co/le-chapitre/symettre-verbe-inspirant-pour-se-mettre-en-mouvement)  (Stopper les évitements et les reports ) Tous les épisodes du podcast sont utiles pour : booster la motivation, la relancer, la nourrir gagner en confiance dans les processus de créativité animer des séquences de formation avec des audios inspirants développer la créativité, la favoriser, la stimuler s'échauffer avant d'avoir de nouvelles idées soutenir des programmes d'innovation qui incluent tous les talents Podcast LE CHAPITRE - réalisé par Catherine Champeyrol (https://www.linkedin.com/in/catherinechampeyrol/)  et Valérie March (https://www.linkedin.com/in/valmarchreseauxsociauxbtob/) 

Quelles que soient les promesses des méthodes de créativité, le développement du potentiel créatif passe d’abord par YOYOTORISER = Accepter les phases de doute comme les phases d’exaltation dans la créativité.  Car la créativité c’est d’abord du comportement avant d’être des méthodes.   Le verbe à écouter YOYOTORISER est construit à partir du fameux Yoyo (jouet connu pour son balancement entre des hauts et des bas) avec la touche d’autorisation en plus.  Cet épisode de 6 minutes met en évidence les phases de doute et d’exaltation qui accompagne une créativité vivante. Et… il les dédramatise, enfin ! Le doute est bénéfique. Il soutient toutes les démarches créatives en stimulant l’esprit critique. Le doute nous met en déséquilibre face à nos certitudes, il est fertile. L’exaltation ressentie lors des phases de génération d’idées, et d’élucubration d’hypothèses nouvelles est, elle, très gratifiante. Elle dope notre motivation, elle nous fait bouger des montagnes. Ce duo doute/exaltation prend alternativement la main sur notre comportement quand nous nous engageons sur le chemin de la créativité. Et ces fluctuations nous perturbent tant que nous ne comprenons pas qu’elles sont inhérentes à tous les processus de créativité.  La créativité n’est pas un long fleuve tranquille qui se canalise à coup de post-its autour de quelques outils de facilitation bien rôdés. C’est un torrent à débit irrégulier, qui peut paraître capricieux. YOYOTORISER c’est accepter les variations de débit dans notre créativité et à ce titre c’est libérateur. YOYOTORISER c’est la prise de conscience essentielle pour mieux vivre notre créativité et l’épanouir. Et elle nous apporte beaucoup d’informations : ✔ C’est le signe que notre créativité est active ✔  C’est une prise de recul pour décoder ce qui est à la source des doutes comme de l’exaltation et mieux vivre notre créativité  ✔   Et pour se relancer quand la phase de doute dure trop, il y a la « feuille de boost » à découvrir dans un prochain épisode. YOYOTORISER = Accepter les phases de doute comme les phases d’exaltation dans la créativité.  Le verbe est extrait du Glossaire Amoureux de la Créativité 2021 paru sous forme de posts Linkedin édités par Catherine Champeyrol (https://www.linkedin.com/in/catherinechampeyrol/) . Valérie March (https://www.linkedin.com/in/valmarchreseauxsociauxbtob/) , experte des réseaux sociaux, a souhaité creuser ses verbes préférés. Tous les épisodes du podcast sont utiles pour : - booster la motivation, la relancer, la nourrir - gagner en confiance dans les processus de créativité - animer des séquences de formation avec des audios inspirants - développer la créativité, la favoriser, la stimuler - s'échauffer avant d'avoir de nouvelles idées - soutenir des programmes d'innovation qui incluent tous les talents

Si tant de personnes se définissent comme peu ou non créatives, c’est qu’elles doivent avoir de bonnes raisons !    En fait, mis à part les fainéants qui souhaitent se mettre en retrait des sollicitations, ce qui nous amène à nous considérer comme non-créatifs ce sont surtout des fausses croyances ou des blocages momentanés. La non-créativité n’est pas une plaie, elle peut même nous donner quelques indices sur ce qui nous bloque. Les gros générateurs de fausses croyances sont : des commentaires relayés par les proches (famille, collègues, amis…) qui nous enferment dans des rôles limitants des représentations de la créativité très écrasantes avec pour références des génies morts célébrissimes, des artistes stars inapprochables, des cas de trouble mental… une vision de la créativité concentrée sur la seule génération d’idées, oubliant ceux qui clarifient, ceux qui perfectionnent, ceux qui concrétisent  Ces fausses croyances inhibent notre potentiel et c’est bien dommage. Comment s’en émanciper et retrouver le chemin d’une créativité florissante ? L’épisode propose 3 bons conseils simples à suivre. Il s’inscrit en 8 minutes dans l’ambition générale du podcast : être un terrain d’entente de toutes les créativités.  Il fait du bien aux oreilles quand : ✔Le doute s’installe et notre créativité semble en berne ✔Les critiques fusent et nous déstabilisent 👉Inclure toutes les créativités (les plus assumées comme les plus timides) est un enjeu majeur du projet Cet épisode complète et enrichit la réflexion engagée sur le thème « Créativité à la demande, cap ou pas cap ? (https://podcast.ausha.co/le-chapitre/la-creativite-sur-demande-cap-ou-pas-cap)  »  Tous les épisodes du podcast sont utiles pour : - booster la motivation, la relancer, la nourrir - gagner en confiance dans les processus de créativité - animer des séquences de formation avec des audios inspirants - développer la créativité, la favoriser, la stimuler - s'échauffer avant d'avoir de nouvelles idées - soutenir des programmes d'innovation qui incluent tous les talents

Régénérez votre créativité en découvrant les ressources du verbe INZISTER  « INZISTER : creuser l’idée de S à Z »  Creuser l’idée de A à S, c’est souvent la partie motivante. C’est de S à Z que cela se corse ! Difficile de persévérer quand nous connaissons bien le sujet et que nous disposons d’une riche banque d’idées. Pourtant c’est souvent dans cette zone de persévérance, cette zone de S à Z, que se construit la singularité d’un projet.  👉Ne pas s’arrêter aux premières évidences mène à des trésors de créativité insoupçonnés. INZISTER paraît besogneux après l'enthousiasmante phase de génération d'idées. Souvent, trop contents d’avoir une bonne idée, nous nous dépêchons de la mettre en œuvre sans trop nous soucier de la creuser vraiment. Comme si formuler l’idée permettait de libérer immédiatement dans tous les détails et les potentiels de sa mise en œuvre.  Le brainstorming génère une banque d’idées brutes, et dans le meilleur des cas identifie les idées les plus prometteuses. INZISTER se place après cette étape, au moment de faire fructifier les bonnes idées, de leur apporter le zeste qui exacerbe leurs saveurs. Ça pique un peu de persévérer et pourtant, c’est délicieux ! 📌Nous trouvons des pépites en inzistant.  INZISTER c’est investiguer le plein potentiel de l’idée, c’est passer le cap d’une bonne idée vers une idée singulière et puissante.  INZISTER met l’accent sur des aspects de la créativité rarement valorisés : la persévérance, l’attention au détail qui fait la différence. Alors inzistons, creusons nos idées, elles nous le rendront bien !  Comment inzistez-vous ? Quels sont vos trucs et astuces pour persévérer ? INZISTER c’est très utile : - En fin de brainstorming, pour creuser les meilleures pistes - Quand la singularité crée la valeur perçue sur des marchés saturés - Quand le sujet est très/trop connu ou qu’il revient très régulièrement INZISTER « Insister de S à Z » et découvrir comment la persévérance repousse les limites de la créativité Le verbe est extrait du Glossaire Amoureux de la Créativité 2021 paru sous forme de posts Linkedin édités par Catherine Champeyrol (https://www.linkedin.com/in/catherinechampeyrol/) . Valérie March (https://www.linkedin.com/in/valmarchreseauxsociauxbtob/) , experte des réseaux sociaux, a souhaité creuser ses verbes préférés. La première parution du verbe INZISTER date de Mai 2021. Tous les épisodes du podcast sont utiles pour : - booster la motivation, la relancer, la nourrir - gagner en confiance dans les processus de créativité - animer des séquences de formation avec des audios inspirants - développer la créativité, la favoriser, la stimuler - s'échauffer avant d'avoir de nouvelles idées - soutenir des programmes d'innovation qui incluent tous les talents 😉

Renforcez votre créativité en découvrant les ressources du verbe CLARIBRUMER « Être seul.e à comprendre l’idée quand elle reste confuse pour les autres » et leurs implications. CLARIBRUMER : verbe transitif du 1 er groupe, néologisme créé en associant « clarifier » et « brume ». Le verbe CLARIBRUMER rend hommage à ce sentiment bizarre d' être au clair quand ça reste brumeux pour tous les autres. Avez-vous déjà eu cette sensation d' être seul.e à comprendre l'idée alors qu' elle échappe aux autres ? Parfois nous formulons très tôt des idées qui sont naissantes. Nous suivons le fil de notre intuition en pensant que notre auditoire aussi est dans notre tête et qu’il peut suivre facilement le chemin de notre raisonnement. Plus étrange encore, il arrive qu’une partie de nous-même comprenne l'idée et que l'autre non... Comme si l’intuition nous menait au milieu du gué sans nous conduire sur la rive de la solution complète Mettre un verbe sur cette expérience frustrante nous conduit à prendre du recul, à faire l'effort de déplier l'idée, de la clarifier en prenant conscience des enjeux d’une communication bien faite. C'est bon pour la concertation et beaucoup plus utile qu'un "bref J' me comprends..." qui élude le sujet. Valérie (https://www.linkedin.com/in/valmarchreseauxsociauxbtob/) et Catherine (https://www.linkedin.com/in/catherinechampeyrol/?locale=fr_FR) témoigne nt de moments de vie qui illustrent CLARIBRUMER dans un large éventail de situations (du problème de mathématique à la recette de la pâte à crêpe) L’épisode se conclut par 3 bons conseils concrets et simples à mettre en œuvre. Quand claribrumez-vous ? Comment passez-vous ce cap d’incompréhension ? Partagez vos exemples vécus, ils sont riches d’enseignements ! CLARIBRUMER ça arrive quand : - L’implicite règne - Le jargon rend confuse la communication - Des cultures différentes collaborent sans clarifier leurs représentations du sujet CLARIBRUMER « « Être seul.e à comprendre l’idée quand elle reste confuse pour les autres »» Le verbe est extrait du Glossaire Amoureux de la Créativité 2021 paru sous forme de posts Linkedin édités par Catherine Champeyrol. Valérie March, experte des réseaux sociaux, a souhaité creuser ses verbes préférés. La première apparition du verbe CLARIBRUMER date de Janvier 2021. Tous les épisodes du podcast sont utiles pour : - booster la motivation, la relancer, la nourrir - gagner en confiance dans les processus de créativité - animer des séquences de formation avec des audios inspirants - développer la créativité, la favoriser, la stimuler - s'échauffer avant d'avoir de nouvelles idées - soutenir des programmes d'innovation qui incluent tous les talents