E4 Stabilité et recentrage cover
E4 Stabilité et recentrage cover
LE CHEMIN DU YOGA

E4 Stabilité et recentrage

E4 Stabilité et recentrage

1h14 |16/04/2020
Play
E4 Stabilité et recentrage cover
E4 Stabilité et recentrage cover
LE CHEMIN DU YOGA

E4 Stabilité et recentrage

E4 Stabilité et recentrage

1h14 |16/04/2020
Play

Description

Au cours de ce 4è épisode, nous abordons l'une des postures clés du yoga, Ardha matsyendra, dans sa forme adoucie, tout en continuant d'explorer des espaces différents grâce à la mobilité, à la tonicité et à la souplesse de notre corps. Cet asana symbolise, par la rotation de la colonne vertébrale, le mouvement du buste et celui du regard intérieur, mais aussi la possibilité d’unir les trois temps qui rythment notre vie : le passé, représenté par le dos, le futur ou « à venir » par le retour du buste vers l’avant, et le présent en unissant, par le geste et la respiration, la conscience du Centre, d’un «  être là ».  

Bonne écoute et bonne séance !

Description

Au cours de ce 4è épisode, nous abordons l'une des postures clés du yoga, Ardha matsyendra, dans sa forme adoucie, tout en continuant d'explorer des espaces différents grâce à la mobilité, à la tonicité et à la souplesse de notre corps. Cet asana symbolise, par la rotation de la colonne vertébrale, le mouvement du buste et celui du regard intérieur, mais aussi la possibilité d’unir les trois temps qui rythment notre vie : le passé, représenté par le dos, le futur ou « à venir » par le retour du buste vers l’avant, et le présent en unissant, par le geste et la respiration, la conscience du Centre, d’un «  être là ».  

Bonne écoute et bonne séance !

Share

Embed

You may also like

Description

Au cours de ce 4è épisode, nous abordons l'une des postures clés du yoga, Ardha matsyendra, dans sa forme adoucie, tout en continuant d'explorer des espaces différents grâce à la mobilité, à la tonicité et à la souplesse de notre corps. Cet asana symbolise, par la rotation de la colonne vertébrale, le mouvement du buste et celui du regard intérieur, mais aussi la possibilité d’unir les trois temps qui rythment notre vie : le passé, représenté par le dos, le futur ou « à venir » par le retour du buste vers l’avant, et le présent en unissant, par le geste et la respiration, la conscience du Centre, d’un «  être là ».  

Bonne écoute et bonne séance !

Description

Au cours de ce 4è épisode, nous abordons l'une des postures clés du yoga, Ardha matsyendra, dans sa forme adoucie, tout en continuant d'explorer des espaces différents grâce à la mobilité, à la tonicité et à la souplesse de notre corps. Cet asana symbolise, par la rotation de la colonne vertébrale, le mouvement du buste et celui du regard intérieur, mais aussi la possibilité d’unir les trois temps qui rythment notre vie : le passé, représenté par le dos, le futur ou « à venir » par le retour du buste vers l’avant, et le présent en unissant, par le geste et la respiration, la conscience du Centre, d’un «  être là ».  

Bonne écoute et bonne séance !

Share

Embed

You may also like