13 : Réduire son stress grâce à la pratique de la méditation et du mindfulness | Cloé Brami, Médecin cover
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Le Club Bonheur

13 : Réduire son stress grâce à la pratique de la méditation et du mindfulness | Cloé Brami, Médecin

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39min |24/06/2020
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Cloé Brami, médecin cancérologue et spécialiste de la méditation en pleine conscience nous parle de mindfullness, et de la pratique de la méditation pour apprendre à mieux accueillir et appréhender son stress. Elle nous partage ses conseils pour intégrer la méditation à son quotidien et profiter de ses bienfaits. 

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Cloé Brami, médecin cancérologue et spécialiste de la méditation en pleine conscience nous parle de mindfullness, et de la pratique de la méditation pour apprendre à mieux accueillir et appréhender son stress. Elle nous partage ses conseils pour intégrer la méditation à son quotidien et profiter de ses bienfaits. 

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