35 : Comment entretenir sa bonne humeur ? | Sophie Trem, Fondatrice de The Good Mood Class cover
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Le Club Bonheur

35 : Comment entretenir sa bonne humeur ? | Sophie Trem, Fondatrice de The Good Mood Class

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35min |16/12/2020
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Description

Sophie Trem, fondatrice de The Good Mood Class et auteure du livre éponyme, nous parle de bonne humeur. Elle nous donne tous ses conseils pour entretenir sa bonne humeur notamment via la posture, la respiration, l'instant présent, la pensée positive et l'acceptation. Vous êtes prêts à aller mieux ? 

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Sophie Trem, fondatrice de The Good Mood Class et auteure du livre éponyme, nous parle de bonne humeur. Elle nous donne tous ses conseils pour entretenir sa bonne humeur notamment via la posture, la respiration, l'instant présent, la pensée positive et l'acceptation. Vous êtes prêts à aller mieux ? 

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