65 : Tout savoir sur l’alimentation intuitive | Alicia Sicardi, diététicienne et chercheuse cover
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Le Club Bonheur

65 : Tout savoir sur l’alimentation intuitive | Alicia Sicardi, diététicienne et chercheuse

65 : Tout savoir sur l’alimentation intuitive | Alicia Sicardi, diététicienne et chercheuse

39min |04/08/2021
Listen
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Description

Alicia Sicardi, diététicienne, chercheuse et auteure du livre L'alimentation Intuitive nous parle de nutrition intuitive. Elle nous explique en quoi elle consiste, et comment apprendre à écouter son corps. Alicia nous donne ses conseils tant lié à l'alimentation qu'à l'image de soi pour apprendre à manger avec plaisir et sérénité. Vous êtes prêts à aller mieux ? 

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Alicia Sicardi, diététicienne, chercheuse et auteure du livre L'alimentation Intuitive nous parle de nutrition intuitive. Elle nous explique en quoi elle consiste, et comment apprendre à écouter son corps. Alicia nous donne ses conseils tant lié à l'alimentation qu'à l'image de soi pour apprendre à manger avec plaisir et sérénité. Vous êtes prêts à aller mieux ? 

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